雪梨苹果汤做法步骤 _雪梨

1、雪梨苹果汤做法步骤1、雪梨苹果汤做法步骤：
【雪梨苹果汤做法步骤】⑴材料：雪梨一个、苹果 1个、冰糖适量。
⑵苹果，梨去皮切小块，放入锅中，加入清水，一次多加点。煮开后改小火炖20分钟后，加入冰糖在煮10分钟即可。
2、雪梨苹果汤的功效：
⑴苹果润肠和治腹泻的双向作用。
⑵梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸钠、维他命B1、B2、C、胡罗卜素等，具生津解渴燥、清热解毒止咳化痰之作用。
⑶药用价值能冶疗风寒风热、润肺止咳、凉心、祛痰、下火、祛毒。
2、苹果汤1、用料：苹果250克，白糖20克。
2、做法：将苹果洗净，切片；加水适量，煮成果汁，加白糖煮沸即成。
3、用法：每日3次，饭后服饮1小碗，连服食1周。
4、注释：苹果营养丰富，味道鲜美，含水量较多。味甘酸，性平。补心养气，生津止渴，健脾和胃。因含鞣酸，具有收敛作用，故又可止泻。汤中加入白糖，既可调味，又具清热、生津、止渴的作用。二物为汤，清热、生津、益气、止泻。
5、适应症：宜于保健助消化，醒酒，并治经行腹泻
3、山楂苹果汤的做法1、山楂糕100克，苹果1个，白糖适量，红薯淀粉10克，水800毫升。
2、山楂糕切小块儿，苹果切丁。
3、红薯淀粉加两勺水，搅拌均匀备用。
4、锅中添水。等水开后放入切成丁的山楂糕，小火煮三分钟左右，煮到山楂糕全部融化。
5、下入切成丁的苹果，煮两分钟。
6、倒入勾兑好的红薯淀粉，拿勺子慢慢搅一下，煮两分钟左右，淀粉会越煮越稠，自己要掌握好这个浓稠度。然后根据自己的口味调入适量的白糖。倒入碗中，开始享用吧，酸酸甜甜的，健胃又消食，特别好喝。
4、生鱼苹果汤最正宗的做法材料：生鱼1条，猪脊骨150克，苹果1个，红枣3到5粒，水1000毫升，盐。
做法：
1、生鱼清理干净，猪脊骨洗净，苹果去皮去核切成小块，红枣去核。
2、生鱼、猪脊骨加水大火熬开，去浮沫。
3、小火熬半小时后加进苹果、红枣继续小火熬一个小时，然后放盐调味即可。

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