1、回锅肉怎么做好吃1、锅中放油5ml,放花椒、2片姜片、葱花,大火爆香 。
2、倒入五花肉200g,炒至变色 。
3、加生抽5g、料酒3g、糖2g、盐2g , 翻炒均匀 。
4、倒入青红椒翻炒1分钟即可 。
猪肉价值:
猪肉,又名豚肉 , 是猪科动物家猪的肉 。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分 。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用 。凡病后体弱、产后血虚、面黄肌瘦者,皆可用之作营养滋补之品 。
猪肉作为餐桌上重要的动物性食品之一,因为纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味特别鲜美 。
2、蒜苗回锅肉怎么做好吃1、锅中加水,放入几颗花椒,将肉放入煮开后再煮两分钟淖去血水 。
2、煮好的肉凉一会切成均匀的薄片 。
3、将蒜苗的头和苗分开切,头部斜切 , 苗切段 。
4、锅中加适量油,6分热时加入肉片翻炒出油(根据个人喜好决定)再加入花椒和姜翻炒 。
5、加入豆瓣、豆豉和甜面酱翻炒均匀入味 。
6、将蒜苗头加入翻匀后加入苗,翻匀后,关火调盐味立刻出锅 。
3、回锅肉怎么做好吃又简单1、材料:五花肉,青蒜、葱、姜、蒜 , 干红辣椒,花椒 , 豆瓣酱,糖 , 油 。
2、带皮五花肉冷水下锅加入葱段、姜片 , 花椒7、8粒,黄酒适量煮开 。
3、撇净浮沫,煮至八成熟 , 取出自然冷却(筷子可插入即可) 。
4、将肉切成薄片,姜、蒜切片,葱切成斜段 。
【回锅肉怎么做好吃】5、将青蒜的白色部分先用刀拍一下,然后全部斜切成段备用 。
6、炒锅上火,加很少的油煸香辣椒、花椒 。
7、下入肉片煸炒 , 至肉片颜色变透明,边缘略微卷起 。
8、将肉拨到锅一边,下入豆瓣酱(可以先剁细)炒出红油 。
9、适当的加入少许酱油或甜面酱调色 , 与肉片一起翻炒均匀 。
10、下入青蒜,点少许料酒,糖调好味道即可出锅 。
4、香干回锅肉怎么做好吃1、材料:精制五花肉1块,辣椒4只,香干3块 。蒜头3个,姜丝 , 豆瓣酱,香菜适量 。
2、选用精制五花肉用上好卤汤卤制 , 将味料八角、桂皮、茴香、草果、肉扣、糖色、盐、姜葱、干辣椒等用上好上汤一起调入卤汤,下入精制五花肉、卤制入味,起锅待用 。
3、把卤好的五花肉、香干切片,青椒洗净切菱形片待用 。
4、点火,在锅里放油,待5成热的时候 , 下少许姜丝、蒜茸煸炒一会,调大火先倒入卤好的五花肉片煸炒片刻,待炒出油后在把青椒、香干、香菜径放进去,大火翻炒,看青椒快熟的时候放适量豆瓣酱爆炒一下,装盘即可 。
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