酱烤肋排如何做 _肋排

1、酱烤肋排如何做1、材料真的不少，大家要准备孜然粒、小茴香、月桂叶、黑胡椒粒、海盐粒、红糖、甜椒粉、蒜粉放在搅拌机里打碎成粉状。
2、取出肋排，在烤盘上铺上锡纸，倒入肋排，放平，并且将腌渍的汁水一起倒入烤盘中。这里会用得克萨斯坐地烤法，用锡纸把整个烤盘包好，多包几圈，然后在锡纸上戳几个洞洞让热气流出不会爆开。
3、放入预热好的烤箱。上下火160烤100-120分钟，长时间焖烤。
4、两小时后，把排骨从锡纸中取出，移动到烤架上，烤盘里的汤汁倒在碗中，加浓一点生粉水煮成浓稠的酱汁。
2、椰浆马蹄糕如何做1、准备材料，马蹄粉分开100克和150克，水分开300克和350克。
2、把300克水倒进150克马蹄粉，搅拌均匀，过筛一遍，粉粒压一下。
3、在锅里加入350克水，放进黄糖，煮至糖融化。
4、关到最小火，舀两勺马蹄粉生浆快速搅拌，（舀生浆时，把生浆搅拌一下）煮至糊状。
5、关火倒进生浆搅拌均匀，黄色熟浆做好了。
6、椰浆上下各打一孔，一大一小，这样椰浆就容易倒出。
7、接下来做白色浆，把椰浆、牛奶、炼奶倒进100克马蹄粉里，搅拌均匀。
8、过筛马蹄粉，筛上有粒状的，用勺子压一下，白浆做好了，不用加热。
9、盘子刷层薄薄的油，舀两勺黄色熟浆放盘里，水开后就可以开始蒸了，薄薄的一层蒸3分钟左右，呈透明状就可以了。
10、接着舀两勺白浆继续蒸3分钟左右。
11、每次舀浆都搅拌一下再舀，重复以上至没有浆，最后一层是黄浆，蒸5分钟，这么蒸出来会很好看。
12、凉了就可以脱模，制作完成了。
3、如何做蒸茄子好吃又简单窍门1、首先将茄子对半切开，再对半切开，切成4块，最好选择嫩一点的茄子。
2、然后把它放到蒸笼里，蒸10到20分钟左右。
3、在等茄子蒸好的过程中就可以调制酱汁。先放一些蒸豆豉油，一些生抽，一些蚝油，喜欢吃香油的还可以放一些香油。调制好搅拌一下就好了。
4、茄子蒸好了，放凉，将茄子撕成一条条，可以用手撕。
5、再往锅里倒一些油，等油烧热，再把调好的酱汁倒入锅里，接下来把锅里的酱汁淋到撕好的茄子上就可以了。
4、小孩如何做扩胸运动1、转体扩胸法
两腿并拢，直立站着，两手握拳，曲臂置于胸前
左脚向左跨出一步，脚掌着地
右臂伸直，用力向后摆动，左臂仍然保持弯曲的状态。上体随着摆动而向左转。
收回右臂，同样的动作，换成左臂。注意转体时吸气，还原时呼气
2、曲臂扩胸法
挺胸收腹站立，双臂自然下垂，两脚分开比肩宽
弯曲两臂，置于胸前，保持与地面平行，掌心向下。
两臂用力向两侧摆动。扩胸时缓缓吸气，曲臂时缓缓呼气。
3、提乳呼吸扩胸法
笔直站立，两脚分开与肩同宽，合掌于胸前10厘米的位置，手的前臂与地面平行。
调动胸部深呼吸，吸气时，挺胸合掌，吸气时长达5秒即可。
用力合掌，使两肩和两臂自然轻微发抖。
用5秒钟将吸入的气体完全排出，同时放松身体。
4、仰坐挺身扩胸法
两腿并拢而站，两臂分开，与肩同宽，两臂伸直，利用双手撑地而坐
用力挺胸，令胸部，腰部，臀部和双腿处于同一斜面上
还原成1的动作。
注意，向上挺胸使吸气，还原动作时呼气。
5、如何做番茄肉丝面1、番茄2个、猪里脊、香菇若干、大蒜、葱、手工面。
2、猪里脊切丝，用淀粉水，料酒，少许生抽腌20分钟，备用。香菇洗净，泡水备用。

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