（3）改善方式：女性在生产完孩子的六个月之后，由于激素分泌的变化，荷尔蒙也会产生变化 。此时头发老化速度显着，掉发增多 。这是产后的正常现象，新妈妈们不用过于心忧 。此时头发只是在转变为怀孕前的状态 。而且在宝宝满一周岁前，头发的状况会有所好转 。
7.嗜睡
（1）时间：怀孕初期（因人而异）
（2）原因：准妈妈们在怀孕期间嗜睡属于十分正常而且常见的现象 。因为在此期间，女性的激素分泌有所不同，新陈代谢加速，体内的能量消耗更快，血糖不能完全供应机体，所以会出现嗜睡的情况 。
（3）改善方式：首先一定要保证孕妇在晚上的充足睡眠，不要熬夜，最好可以在十点之前可以进入睡眠的状态 。如果孕妇在白天的时候感到困倦的话，可以进行适当的休息 。但是休息时间最好不要在一个小时以上，避免孕妇在夜间出现失眠，打破正常的作息规律 。
8.容易流汗、体味加重
（1）时间：怀孕初期（因人而异）
（2）原因： 因为体内的胎儿需要从母体吸收养分，孕妇的新陈代谢会加速，出现能量消耗 。能量不断消耗时，孕妇体温升高会流汗 。如果没有及时地沐浴就会使自身的体味加重 。
（3）改善方式：减轻体味需要按照时令做出不同的选择：秋冬时节，在穿着上可以选择便于穿脱的衣服；夏季在穿着上可以选择棉质吸汗的衣物，此外这个季节增加洗澡次数也是不错的选择 。
9.牙龈发炎
（1）时间：怀孕初期（因人而异）
（2）原因：准妈妈们的荷尔蒙分泌与常人不同，其牙肉在此时较为敏感，对于牙菌斑毒素的反应比较强烈 。所以比较容易出现一些牙齿的问题，比如说牙龈肿大、容易流血等 。
（3）改善方式：每天仔细清洁口腔，牙刷最好使用软毛材质的 。如果有需要可以使用牙线，但最好不要频繁使用，因为有可能出现损伤牙龈的情况 。如果孕妇的牙龈情况较为严重，一定要及时就医治疗 。

文章插图
爱情的结晶，辛福的象征，这一切悄悄的的到来：怀孕后准妈妈身体会有这样一些小症状：孕吐是最明显的早孕反应之一 。
一般怀孕期间女性在这时期会分泌大量的孕激素,特别是怀孕头3个月,身体会出现这些孕现象 。
1、记忆力减退
还没来得及适应,身体各个组织就会出现水肿,常不容易入睡，这样对记忆力不好,白天的时候尽量少睡,不然晚上很可能会没有睡意,睡前做一些舒缓身体的运动,或者是洗一个舒服的温水澡,这些都有助于睡着,从而使我们的记忆里不会紊乱 。我们经常在给宝宝做胎教时,会放一些有益宝宝身心的音乐,其实孕妇也应该听一些轻音乐,不仅可以促进我们脑部血液循环,还能减轻我们的压力,宝宝和妈妈一起听很好 。
2、犯困老想睡觉
对怀孕女性来说,在怀孕初期会感觉到容易犯困,嗜睡的情况,是正常生理现象 。另外方面这种荷尔蒙有麻醉的作用,导致孕妇的行动变得有些迟钝,因此感到“老是想睡觉″ 。孕妇的身体会分泌出一种被称为黃体荷尔蒙的元素,而这种元素可以很好的保护胎宝宝 。
3、长妊娠纹
怀孕以后,增大的子宫压迫腹部组织,造成了这个肌纤维断裂引起了妊娠纹 。这样的情况是怀孕期间比较常见的,造成的原因与腹部肌肉比较紧有关系的,如果这个腹部的肌肉松弛,或是这个肌纤维伸缩性比较好,这的情况是不会持续这个妊娠纹的 。建议必须保持心情舒畅,生活规律,保证睡眠,平常多吃富含维生素的蔬菜和水果的,平衡饮食 。
4、腰酸背痛

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