指甲有很多针眼一样的小坑是因为微量元素的缺失有直接关系的.所以指甲的变化是直接反映了人体在某一个时间阶段的健康情况,只不过指甲在表现这一情况的时间会略有慢了些.以我的经验看，指甲出现凹凸的现象主要还是人身体缺乏了维生素A,还有缺乏钙质所导致的,我们建议有这种病患者平时应该多吃些胡萝卜,还有蛋黄等食物,一些人因为怕胆固醇增高就不吃蛋黄是不对的 。

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以我个人的例子来说，就是因为喜欢摸指甲油，使指甲变脆了！我每天摸指甲油，而且一掉就摸，后面发现指甲上面不像以前那么光滑平整了，出现了小坑竖纹，问了医生，医生说不要再摸指甲油了，否则指甲会更加糟糕，甚至变成灰指甲！出现这样的现象可能和体质有关系吧！
【指甲上都是小坑应该怎么办？】谢谢邀请，指甲出现小坑，先不要进行任何人工修饰了，看看自然长出的指甲是什么样的，--------如果没问题，很光润平整，那就是修饰造成的恶果，修饰时如果用酸性的物质是很容易腐蚀掉指甲原有的光泽的，火碱也有严重的腐蚀作用，都会造成出现小的坑洼不平的现象，----------如果自然生长的指甲本身出现了小坑等不平整光润的现象，及时到医院看看是否有什么疾病，或者是体内缺乏某种微量元素，指甲能记忆人的身体健康状况的，

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