吃玉米饼容易胖吗?( 二 )



吃玉米饼容易胖吗?

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而且,吃主食的时候,建议粗细搭配,学会“细粮粗做”,比如吃米饭的时候,可以加入一些豆子 。同理这里的玉米饼其实是属于“粗粮细做”了,其实是不太好的 。最好直接吃煮玉米 。
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