中二病、学习困难症等等 。并且 ， 大家很乐于找到“症状”相似的病症词汇自我调侃 ， 或者互相
调侃 。
其实 ， 面对这些问题 ， 与其贴上病症标签制造恐慌 ， 不如更好地透过现象去看本质 ， 寻求解决问题的办法 。
“恐婚”从字面意思和现象表现上来理解 ， 描述的是一种对婚姻过于担忧的情绪体验 ， 这样
的担忧或许会影响我们在婚姻问题上做决定 ， 进而影响生活的发展方向 。
过度的担忧会造成的结果可以概括为4 个方面：
情绪上的焦虑和郁闷；心理的负担和纠结；生理上的问题 ， 如失眠；行为上的回避 。
要解决这些问题 ， 首先要想办法消除“恐婚”情绪 。需要去问自己的内心 ， 当我在“恐婚”
时 ， 我究竟在害怕什么？是害怕自己没有经济能力去撑起一个家庭？担心无法适应两人的生活？
对对方还不够信赖？担心将来孩子的教育问题？还是在自己的原生家庭里存在对婚姻的恐
惧??
大家对于恐惧的表现可能一致 ， 但造成恐惧的原因各不相同 。只有抓住内心真正恐惧的具体
内容 ， 才能找到消除恐惧的明确方向 。在此基础上 ， 抽丝剥茧地细化问题 ， 一层层克服问题 ， 自
然能达到消除“恐婚”的目的 。
我们也许会对很多东西产生恐惧 ， 但是恐惧本身只是我们的一种防御机制 ， 提醒我们遇到问
题的时候需要作出“战斗”或者“逃跑”的抉择 。
要想消除恐惧 ， 就要试着理解和接纳自己的恐惧 ， 听听自己内心的真实声音 ， 这样才能更好
地面对和解决问题 ， 更好地享受生活!
婚前恐惧症 。什么是结婚恐惧症？结婚恐惧症（Gamophobia）又叫婚前恐惧症 ， 是指新人们在结婚前几天突然出现不想结婚、害怕结婚的想法 ， 这种想法常常会使他们感到焦虑、烦躁或者沉默寡言、抑郁 。其症状可轻可重 ， 无论症状轻重 ， 都应该受到重视 。有的心理极度脆弱的患者 ， 可能会受到这种恐惧症刺激 ， 做出一些伤害自己或他人的冲动行为 。
建议先不要结婚 ， 结婚前有丝毫犹豫和恐惧 ， 都是人潜意识本能的反应说明对这件事或是将要发生不好的事情的避祸应激现象 ， 先事情放一放或是把节奏放缓 ， 给双方更多相处的时间 。路遥知马力日久见人心 ， 时间长了慢慢真相会浮出水面 ， 如果彼此相爱时间只会让这份感情更牢固更浓烈 。
首先我的观点是你要找出恐惧的根源 ， 他来自哪里？准备好纸和笔 ， 分别列出12345条 ， 一直追根问底的挖下去 ， 我到底在怕什么？第二点 ， 情感上的依赖是否很强？第三点 ， 经济是否独立？把这几条细细的捋一捋 ， 就能得出答案
结婚前出现对婚姻的恐惧 ， 是因为对婚前与婚后角色转变的害怕自己对生活方式的反差不适应所造成的 ， 没有想好结婚后的准备 ， 害怕面对婚后的生活 ， 2个人或者是2个家庭的事不知道如何处理 ， 多和已婚的人和家沟通吸起经验消除这些恐惧
你确定你得了婚前恐惧症 ， 那就要认真面对 。大概你经历过一段不愉快的婚姻吧 ， 人与人相处都要有真心和诚意 。金钱是次要的 ， 要看另一半是否真喜欢你 ， 曰久生情慢慢相处 ， 多了解对方 ， 拿收你的真情面对未来的另一半 ， 希望你开出幸福的花朵

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