中药祛痘可以吗？效果怎么样？( 二 ) _经验常识

有个朋友问我，小莫小莫，我老是上火长痘怎么办，该怎么调理？我问她，你怎么知道你是因为上火长痘的呢，你怎么判断？她说我经常感到口干，体型消瘦，容易饿，我感觉我就是有肝火，总烧心，胃热，这不是阴虚火旺嘛？

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听这口气她自己都快赶上老中医了，这些词都哪听来的？她说百度来的……好吧……百度也算是为中医做出新贡献了。一般来说，中医上分析长痘痘的原因，也就是胃寒、内分泌失调、湿热等方面的原因，所以不是说长痘就一定是阴虚火旺，可能每个人的情况都有所不同。
跟青春痘打过交道的人都知道，痘痘也分很多种的，黑头白头、粉刺脓包……搞得很复杂，很多长痘的人在寻求祛痘时往往无所适从，首先就不知道自己脸上长的这些东西具体应该怎么去区分它。
小护自己是这样理解的：有黑头、白头的话，说明皮肤表面有脏东西了；形成粉刺的话，说明皮肤上的毛孔被堵塞了油脂和脏东西排不出来；如果没有妥善处理，往往发展为脓包型的痘痘，甚至结块、形成囊肿性的痘痘。
我们都知道皮肤的代谢周期是28天，像白头黑头、轻微粉刺这种情况，护理的好几天就消失不见了，严重的情况一个月都不一定能改善。所以祛痘这个形象工程确实也是一门学问。

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朋友心里挺着急，就问我能不能挤？挤出来的感觉很酥爽！网上有段时间老流行挤痘痘的小视频，看着确实浑身酥麻，但小护在这里要严正提醒大家：不要轻易挤痘痘，不要轻易挤痘痘，不要轻易挤痘痘！重要的事情说三遍。
青春痘生长——消失是有一个生理过程的，不是说中途挤掉它就会好，挤了它还是会继续长。问题的严重性在于，没有经过专业练习、不具备专业工具，几乎所有人都不可能完美地把痘痘挤出来而不造成伤害。像平常我们用手指头挤压痘痘的行为，就是完全错误的方法。
方法不对，就容易在挤痘痘的过程中造成“脓残留”，伤口进行二次发炎，这就留疤了，你以为痘印是怎么来的？或者说挤的时候没有做好消毒，伤口感染了，也会二次发炎，还是会留疤！不要盲目相信自己挤痘痘的手艺，有没有残留、有没有感染，用肉眼是看不见的，不要冒这个无谓的风险。
朋友问那怎么办，我等不及了，脸上这些痘痘不去掉，我就要把自己封印起来不见人了！我说你等等，我帮你问问大夫（她的目的就是这个，曲线救国）。像我朋友这种情况，医生提供了两个思路，都是要达到阴阳平衡。

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1、去火
朋友的情况确实是上火引起的，那么就需要去火，这个还是很好办的，去火的食物太多了，这里也不用特别罗列出来。
2、养阴
去火其实并不算治本，关键在于养阴。在药食两用的中药里，养阴滋阴的也很多，相信大家脑海里马上就能想起来不少，比如枸杞、铁皮石斛、西洋参等。枸杞便宜，可以试试。
很少有人天生就是阴虚体质的，一般都是长久不良生活习惯导致，要改变就得从生活习惯上进行，养成良好的生活习惯很重要，而且必须坚持到底。如果一定要进行滋补，就要遵循“滋阴潜阳”的原则，避免盲目乱补阳火过旺。阳火旺则伤津口感，五心烦热，惊悸失眠，容易长痘痘了。
我以为朋友能听懂，说了那么多，还是一脸黑人问号。你不是百度过了吗，你不是自学成材老中医吗？想想还是放弃了，建议她喝珍凤口服液，它是用珍珠母和凤凰衣为主做成的制剂，珍珠母能平肝潜阳，定惊安神，改善睡眠；凤凰衣能养阴清肺、敛疮，减少污染和感染，使创面光滑平整，减少瘢痕形成。这对青春痘来说，可以从根本上去改善和帮助恢复。

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