小雪节气 ， 由于外寒 ， 衣着厚重 ， 不宜体内热气的散发 ， 加上喝水少 ， 容易滋生内火 ， 表现为口鼻干燥 ， 口腔溃疡 ， 所以要多喝汤水缓解体内热气 。宜食用白菜豆腐汤 ， 菠菜豆腐汤 ， 羊肉萝卜汤 ， 狗肉等既能暖身又能滋补津液 。老年人注意心脑血管病 ， 容易产生抑郁 ， 保持心情愉快 ， 多户外运动晒太阳 。
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感谢邀请！季节之一 ， 小雪就是说已进入寒冷季节了 ， 但还未到最冷 ， 愿大家身体健康！快乐每一天！
小雪节气是24节气中的第20个节气 ， 顾名思义 ， 就是要普遍下雪的时间了 ， 我在厦门可能没法感受到节气带来的很明显的变化 ， 但是北方这个时间已经开始从最北端往南 ， 依次下起雪来了 。
进入该节气 ， 中国广大地区西北风开始成为常客 ， 气温下降 ， 逐渐降到0℃以下 ， 但大地尚未过于寒冷 ， 虽开始降雪 ， 但雪量不大 ， 故称小雪 。此时阴气下降 ， 阳气上升 ， 而致天地不通 ， 阴阳不交 ， 万物失去生机 ， 天地闭塞而转入严冬 。黄河以北地区会出现初雪 ， 提醒人们该御寒保暖了 。
而且以前的农历的这些节气 ， 也是和农忙联系在一起的 ， 春播夏耕秋收冬藏 ， 冬天万物凋零 ， 人也不例外 ， 自然的阳气上升 ， 阴气下降 ， 冬眠的动物都已经开始了一年的休息期 ， 人的身体也会发生一些变化 ， 所有物资都开始往内收 。
【小雪节气快到了，小雪节气是怎么一回事呢？】就是二十四节气 ， 没有什么特别的 ， 不过 ， 随着全球气候变化 ， 中国节气也不准了 。
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