扁豆颗粒怎样吃才好吃视频 _经验常识

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扁豆颗粒怎样吃才好吃？

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扁豆颗粒是一种非常营养的食品，它含有丰富的蛋白质和多种维生素，是一种非常适合健康饮食的食品。但是，很多人不知道如何把扁豆颗粒做得更好吃。下面就来介绍一下扁豆颗粒怎样吃才好吃。
炒扁豆颗粒

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炒扁豆颗粒是一种非常简单的做法，只需要准备好扁豆颗粒、调料和锅即可。具体步骤如下：
1. 将扁豆颗粒放入沸水中焯水，焯水时间不要太长，大约30秒即可。
2. 捞出扁豆颗粒，放入冷水中冲洗，使其变凉。
3. 准备调料，可以根据个人口味选择喜欢的调料，例如盐、胡椒粉、葱姜蒜等。
4. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，再放入扁豆颗粒翻炒。
5. 加入盐、胡椒粉等调料，继续翻炒，让扁豆颗粒均匀地吸收调料。
6. 炒至扁豆颗粒变得金黄酥脆即可。
煮扁豆颗粒汤

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煮扁豆颗粒汤是一种非常健康的做法，可以让扁豆颗粒更加营养。具体步骤如下：
1. 准备好扁豆颗粒、鸡肉或猪肉、姜、葱等食材。
2. 将鸡肉或猪肉切成小块，放入锅中煮熟。
3. 捞出鸡肉或猪肉，放入扁豆颗粒，加入适量的水。
4. 加入姜、葱等调料，开火煮沸。
5. 小火煮20-30分钟，直到扁豆颗粒变得软烂。
6. 加入适量的盐、胡椒粉等调料，煮5分钟即可。
凉拌扁豆颗粒

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凉拌扁豆颗粒是一种非常清爽的做法，非常适合夏天食用。具体步骤如下：
1. 将扁豆颗粒放入沸水中焯水，焯水时间不要太长，大约30秒即可。
2. 捞出扁豆颗粒，放入冷水中冲洗，使其变凉。
3. 准备调料，可以根据个人口味选择喜欢的调料，例如醋、酱油、芝麻酱等。
4. 将扁豆颗粒放入碗中，加入适量的调料，搅拌均匀即可。
结尾

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【扁豆颗粒怎样吃才好吃视频】以上就是扁豆颗粒怎样吃才好吃的几种做法，希望对大家有所帮助。扁豆颗粒是一种非常营养的食品，可以帮助我们保持健康。希望大家可以多多尝试这些做法，让我们的饮食更加丰富多样。视频链接：https://www.youtube.com/watch?v=5n5yLWzVJc4 。

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