茯苓和什么搭配除湿的效果最好？ _经验常识

茯苓是利水渗湿，也就是能把多余的水分排出来，但是只有一味茯苓的力量是不够的，比如寒湿加点陈皮帮助理气化痰，因为水湿停留时间长了一定会有痰湿的存在，如果你还不敢吃凉的，脾胃虚寒的症状可以加点生姜或者干姜，再来点麦炒薏米，加快它的利水作用，这样一起煮水喝，就不会越吃越寒凉。
食用上，建议参考。
祛寒湿用茯苓＋生姜＋老陈皮。
祛热湿用茯苓＋薏米＋冬瓜，或苦瓜。
祛瘀湿用茯苓＋田七＋当归尾。
祛气湿用茯苓＋荷叶＋薄荷，或加点生姜。
祛风湿用茯苓＋桑枝＋薏米，或加点生姜。
葛根，淮山药止泻祛湿，可选用。
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谢谢邀请。茯苓是非常常用的一味中药，药食两用，功效是利水渗湿、补益脾胃、宁心安神，可以应用于水肿、小便不利、脾虚和心脾两虚所致的心悸失眠等证，茯苓通常称为渗湿利水药。
茯苓配伍应用非常广泛，配猪苓、泽泻治小便不利，偏阳虚的配桂枝，偏气虚的配黄芪；配半夏、陈皮治痰饮；配木通、车前子治湿热淋浊；配人参、白术益气健脾利湿；配桂枝、白术、炙甘草温化痰饮（苓桂术甘汤）；配甘草、白术、干姜暖脾胜湿（甘姜苓术汤）。茯苓还可与酸枣仁配伍益心脾而宁心安神。
除湿要根据不同的证型选择合适的治疗方法，或清热利湿、或健脾利湿、或祛风利湿等，如湿与热结出现的浮肿胀满、小便不利或短赤涩痛、淋浊、癃闭等就要清热利湿、利尿、通淋；脾虚水肿而见大便泄泻者就要补利兼施。所以很难说茯苓与什么搭配除湿效果最好，只能根据需要选择更适合的配伍方法。
茯苓有利水、渗湿、健脾神之功。①水肿：脾肾虚寒、水湿内停所致腹胀身肿，小便不利，茯苓与白术、猪苓、腹皮、槟榔配伍，利水渗湿。若水湿泛溢肌肤，全身皮肤水肿，与桑白皮、生姜皮、大腹皮、陈皮合用。②痰饮：痰饮内停气化受阻所致胸满、目眩、心痞、呕吐，用茯苓与桂枝、白术、半夏配伍，渗湿消痰。③小便不利：寒湿阻滞膀胱而致小便不利者，茯苓与白术、桂枝、猪苓、泽泻合用以渗湿利尿。④暑湿：湿邪困表，卫气被郁致头疼如裹，肢休痠重疼痛，胸膈闷胀，口中粘腻，大便稀溏，用茯苓、藿香、薏仁、川厚朴、泽泻、半夏、杏仁、猪苓开宣气机，渗利水湿。
白术
生活道公益健康认为，这个祛湿应该说很复杂的问题，主要是看湿邪在哪儿了，上下表里不同，祛湿方式不同的，在表的要解表散湿，在里在下的一般要芳香化湿、淡渗利湿等除去湿邪。茯苓一般是属于淡渗利湿的中药，也属于药食两用的饮片，主要是用来出去里湿和下部的湿邪比较好。
想要茯苓除湿效果好，一般和薏苡仁合起来，因为这样能加强了祛湿效果，尤其去除里湿的效果了，再加点山药，也是药食同源的，可以加强健脾力量，健脾除湿之意，还可以用点陈皮、厚朴等理气化湿，也会取得比较好的效果。
【茯苓和什么搭配除湿的效果最好？】有寒邪侵袭的，可以用点生姜，温化寒湿之意，所以说一般祛湿不好去除的，所以中医有句话叫“千寒易除,一湿难去。再就是不要吃过多的油腻物为好。

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