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平常人都可以吃的雪糕，在孕妇那里就变成了毒物吗？当然不是 。
我们先来看看雪糕的成分都有什么，水、白砂糖、牛乳、奶粉、奶油、食用香精、食用色素、乳化剂、稳定剂等，前面几种都是常见的普通食物成分，后面的几种在不超标的情况下对人体也是无害的，所以从成分上看，孕妈妈是可以吃雪糕的，但由于它糖分和脂肪的含量比较高一些，所以孕妈妈不能吃的太多，避免体重增长过快和引起高血糖 。
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还有的人认为孕妈妈不能吃冰冷的东西，冰冷的东西会刺激肠胃这一点没错，但无论是热饮还是冷饮到了肠胃里面基本上都会变成一样的温度，所以孕妈妈吃雪糕并不会对胎儿健康造成印象，但如果孕妈妈自己的肠胃不是很好，那就要控制雪糕以及其他冷饮的摄入了，防止出现肠胃不适 。
总之，健康的孕妈妈吃雪糕是完全没问题的，但一天好几块的吃，确实有些多了，一天半块到一块还是可以的 。
我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！
夏天炎热的天气走在大街上像是蒸桑拿，雪糕冰棒无疑成了最受欢迎的食物 。不论男女老少，都忍不住想要吃雪糕 。但是有一类特殊人群想吃雪糕但又不敢，这就是孕妇 。
怀孕后，不论是饮食还是生活其他方面，用妈妈每做一件事情都要思前想后，生怕稍有差池会对宝宝造成伤害 。所以即便是大夏天也不敢吃雪糕 。其实孕妇是可以吃雪糕的，只要控制好量，不大口吞咽，不会对宝宝产生影响的 。
雪糕不宜天天吃，隔三差五吃一次无妨 。各类雪糕中的添加剂比较多，糖分、色素等含量高，吃多了不仅容易腹泻，它会导致肥胖 。孕早期可以吃多吃一些，但孕中晚期就要控制数量，尤其是孕晚期 。到了孕晚期最好不要吃雪糕，因为可能会引起假性宫缩，严重的还有早产的风险 。
【孕妇可以吃雪糕吗？一天吃几块对宝宝有啥影响？】如果觉得夏天炎热想要吃凉爽的东西，可以吃一些凉拌菜或者水果，既能促进消化吸收，也能起到美容养颜的作用 。夏季孕妈也要多喝水，补充身体的水分，不要长时间待在空调屋，尤其是洗完澡不宜进空调屋 。
每个月妈的体质不同，吃雪糕也要有所注意 。如果吃完后，宝宝胎动，或者肚子有明显不舒服的情况，要第一时间去医院检查 。这也说明体质对寒性食物较为敏感，不宜吃雪糕 。如果吃完雪糕后，身体没有较为明显的反应变化，可以偶尔适当地吃一些满足心里需求 。
其实孕期饮食不用太过小心翼翼，孕早期由于早孕反应，很多东西孕妇吃不下，可以按自己的喜好饮食，孕中晚期只要保证饮食清淡，少食多餐即可，偶尔吃一次重口味的东西不会对宝宝造成危害 。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
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我的个人意见是孕期啥都能吃！
我怀孕的时候很多人对我说这不能吃，那不能吃，但是我啥都吃 。生下来两个宝宝都非常健康！
所以喜欢吃什么就吃，不要过量就行！
早期不能吃和孕晚期最好不要吃，怕引起宫缩 。孕中期没有啥问题的 。
其实孕妇吃雪糕对孩子是没有直接影响的，吃雪糕并不会直接影响到肚子里的宝宝，只是会对我们孕妇的肠胃刺激，而且里面的糖份比较多容易引起高血糖 。所以还是应该少吃，解解馋就行 。
我孕吐就非常严重，但有时还是忍不住，这个孕期雪糕，可乐，雪碧都吃了，也喝了，当然，吐的更厉害了，不过吃的时候确实爽，反正还是看自己吧 。宝宝没有我们想的那么脆弱，孕期保持好的心情最重要！

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