你好，碧蒙萱有机护肤顾问希望能帮到您，女性掉发的原因有很多，主要可以分为以下几种，看看你属于哪一类
1、产后掉发，很多生产后的女性掉发很厉害，发际线严重后移 。这是由于女性生产后身体激素波动以及气血流失造成的 。
2、内分泌波动掉发，熬夜、经常吃辛辣刺激性的食物、情绪波动大等影响内分泌平衡造成的掉发 。
3、不注意个人清洁卫生导致头上感染了螨虫、细菌等引发头皮毛囊炎或是脂溢性皮肤都会引起掉发
4、很多女性喜欢烫头发，经常烫发染发拉发都会导致掉发 。
除此之外，日常洗护不当、积极更换、气血不足等也会引发女性掉发 。
想要缓解掉发，可以从在这几方面进行改善
1、养成良好的饮食作息，早睡早起不熬夜，不偏食挑食少吃辛辣油腻刺激性食物，保持良好的情绪，多运动加速血液循环，能缓解掉发 。
2、注意头发的护理，选择温和不刺激的洗发水，水温宜40度左右不能过烫也不能太冷 。减少烫发、染发的频率 。
3、注意补充气血，很多女性气血都不足，建议多吃红枣、黑芝麻等食物，有助于头发的生长 。
女性掉头发特别厉害，有很多种情况 。比如刚刚生完孩子的新妈妈，常常会有产后脱发，这是因为孕期雌激素孕激素水平比较高，头发生长茂盛，看起来也会更浓密有光泽，而产后激素水平大量撤退，就会造成脱发 。不过这种脱发一般是暂时的，等到激素水平稳定了以后，就会自行停止了 。
还有的女性脱发是因为内分泌紊乱，其中很常见的原因之一就是多囊卵巢综合征，雄激素水平高引起的脱发 。一般表现为月经紊乱，肥胖，多毛，痤疮，激素六项化验会发现雄激素水平偏高 。
还有的女性脱发是因为脂溢性皮炎，头皮糠疹等皮肤疾病造成的 。日常生活中的一些不良习惯也会造成脱发，比如在洗头发的时候太用力揉搓，梳头的时候大力拉扯头发，不注意日常的防护等等 。
在洗头发的时候，我们应该手法轻柔，毛巾最好是轻轻蘸干而不是使劲揉搓 。出门的时候，脸上的防晒要做好，也要注意头发的防晒，最好使用遮阳伞或者太阳帽 。梳头的时候，也不要用太大力拉扯，毕竟头发又不是缰绳，温柔点就好 。
感谢邀请！掉头发每个人都会有，女的早上起来用梳子梳头发会发现地上掉头发，男的也一样，只是男的一般留短发的多，所以发现掉头发不如女的名言 。身体的细胞会新陈代谢，就和人有生老病死一样，细胞也会，头发的发根在头皮的毛囊当中汲取营养，茁壮成长 。一根头发的生长周期大概2－6年，一般人的头发大约有10万根左右，一般情况下，头发的脱落和新生处于相对平衡状态 。在正常状态下，我们每人每天平均要脱落头发50-100根；
每天都出现掉头发的情况是正常的，只要维持在一个固定的量，就不用太过于担心 。一旦脱落多于生长，头发就会追歼稀少而出现病态的脱发症状，应及时就医 。那么可以给大家一个简单的方法，来判断是属于正常脱发还是异常脱发:我们可以用拇指、食指和中指，从头发根部轻轻抓住一撮头发，轻轻一拉，连续在头皮不同部位重复5-6次；如果每次掉发都超过3根，则怀疑存在异常的活动性脱发 。
当然，因年高衰老而脱发，则属于自然规律 。
所以说当我们看到每天有落发的时候不要过分担心，如果头发脱落明显多于正常值，或者明显感觉到自己头发变得比以前稀少的时候就要引起重视，一般情况下每天掉发量超过100根并持续三个月就考虑到脱发了，这个时候到医院去看看是什么原因引起的 。

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