大家可以和朋友尽兴的时候喝点酒调节气氛，但的确不推荐频繁饮酒 。啤酒可能是酒类中较好的选择，因为它酒精含量较低，对肠胃的刺激也较小，但一定要注意的是，啤酒也正是因为酒精浓度低更容易喝得过多，到头来喝多了一样会摄入更多的酒精，咱们稍微喝一点意思意思就行了，非得把自己喝得微醺微醺的可也没必要 。
作为一个临床内科主任医师，今天我要从健康管理学的角度，说一说喝啤酒的益弊 。

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喝啤酒和血压以及心脑血管病的关系比较密切 。饮酒人群可以分层管理 。1.完全健康人群：有研究表明非常少量饮酒 。男性每天酒精摄入量不超过25克，女性不超过15克，可以减少心脑血管疾病发病的危险 。但是需要注意喝酒和血压的水平及高血压患病之间却呈正相关，也就是说，喝酒可能导致健康人群步入高血压病的高危人群 。

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2.已经患有慢性病或者是心脑血管病的高危人群：大量的饮酒可以诱发心脑血管病事件的发生，而危机生命 。因为大量的饮酒会减弱降压药物的降压作用，因此也不提倡以少量饮酒预防冠心病，提倡血压正常者和偏高者最好不饮酒或少量饮酒 。而高血压患者更应该节制饮酒 。一般建议男性，将饮酒量控制在酒精每天30ml，大约相当于酒精25克 。也就是啤酒一瓶约600ml 。女性不超过15克 。孕妇绝对不应该饮酒 。

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心脑血管病的高危人群指：男性大于50岁或者是女性绝经后高血压，糖尿病，高胆固醇血症，肥胖 。早发心脑血管病家族史，也就是说你的直系亲属中男性小于55岁，女性小于65岁发生心脑血管疾病，吸烟这七项，如果你目前没有冠心病，没有脑梗赛，但是你有七个危险因素中的三个以上，那么你就是属于心脑血管疾病的高危人群 。
很高兴能够看到和回答这个问题,作为一个悟空问答爱好者，我每天都在关注科技发展方面的消息，每天收获也蛮多的 。
首先，我觉得这是一个非常好的问题，也是很多小白用户困惑之处，下面我将根据自己的经验认真回答这个问题 。
啤酒是小麦芽和大麦芽的主要原料，并向其中添加啤酒花，经过液体巴氏杀菌和糖化后，它们会以液态融化 。啤酒的酒精含量低，含有二氧化碳并且营养丰富 。它包含各种氨基酸，维生素，低分子量糖，无机盐和各种酶 。这些营养物质很容易被人体吸收 。啤酒中的低分子量糖和氨基酸很容易吸收，体内会产生大量热能，因此啤酒常被称为“液态面包” 。温度为L12°Bx的啤酒可以产生3 344 kJ的热量，相当于3到5个鸡蛋或210克面包，并且耗费少量劳动力，如果您每天可以喝1升啤酒，则可以获取所需热量的三分之一 。
1、由于啤酒中的酒精含量低，当过量酒精增加酒精的绝对含量时，肝脏的负荷增加，直接损害肝脏组织，肾脏的负荷增加，心肌功能下降 。这会导致心力衰竭，心律不齐等 。
2、研究表明，过量喝啤酒不仅可以预防高血压和心血管疾病，还可以促进动脉硬化，心脏病和脂肪肝等疾病的发展 。大量饮用啤酒会损害胃粘膜，引起胃炎和消化道溃疡，表现为消化不良，食欲不振，腹胀，气和抗酸药等症状 。夏季，许多人喜欢喝加冰的啤酒，这会导致胃肠道温度下降，毛细血管变窄以及消化功能下降 。由于啤酒的卡路里含量不是很高，因此“喝啤酒容易引起胃部”的说法仍存在争议 。

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