血糖高怎么办？ _经验常识

调整好主食很重要
针对血糖高的治疗方法，目前采用的是综合治疗，包括运动、饮食、药物、血糖监测，还有血糖的教育。
对大多数患者来说，如果血糖高得不太多可以进行饮食调整，比如少吃多餐，配合运动，血糖不太高时可以控制。如果经过运动和饮食控制，血糖仍然比较高时可能需要使用药物来辅助治疗，包括胰岛素治疗。药物选择可能要考虑目前的血糖水平以及机体内分泌胰岛素的水平，也就是胰岛功能。
另外是有没有合并其他疾病，比如合并肾脏、心脏、肺、肝的疾病，然后制定合适的治疗方案，如果实在控制不好还可以使用胰岛素。血糖监测，无论是自己监测，还是到医院或者社区做血糖监测，也是为了更好地配合药物治疗或者药物方案调整，尽快使血糖达标而且能维持血糖达标。所以，对于糖尿病治疗或者高血糖治疗是综合治疗，包括运动、饮食、药物、血糖监测。血糖控制好了、血糖平稳了，尽可能减少糖尿病的并发症，尤其是微血管，包括眼睛、肾脏、大血管、心脏和脑血管并发症的发生。
血糖高怎么治疗？
血糖高可能在应激、饮食中一次性摄入糖过多、糖尿病等多种情况下出现。如果是应激或饮食因素导致的一过性血糖高，去除应激原和调整饮食后，短期内即可改善。如果是患有糖尿病，则需要根据分型、患者自身情况等采取针对性的治疗措施。
糖尿病分为1型糖尿病、2型糖尿病、特殊类型糖尿病和妊娠期糖尿病，治疗措施有所不同，总的原则如下：
本内容由首都医科大学附属北京朝阳医院内分泌科主任医师陈哲审核
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我母亲是用荷叶顶、山楂、玉米须煮水喝，可以快速降血糖。
注意：使用上面的方法一般不超过三天。三天后之血糖没有降下来就去医院吧。
这个问题我是这样认为的，二型糖尿病发病前血糖会升高，一般的血糖数值在6.1至7之间糖耐量受损，超过6.1就是糖耐量受损，血糖数值在7以上就是早期糖尿病了，你空腹血糖数值7，一只脚已踏进早期糖尿病了，然而还没有踏进二型糖尿病行例，你这是糖耐量受损，现在当务之急你可以控制血糖值的，主食，大米饭，馒头，每天只有吃三两至四两一天，任何炒菜砂糖都不能放，高糖食物决不能吃，清淡少油，牛奶，鸡蛋，精肉丝，精牛肉，河鱼，海鱼少吃，多吃蔬菜，多喝水，适当运动，一个月至三个月血糖恢复正常6.1数值。
血糖高了就要想办法达标。运动和饮食调节是首选。运动是可以降糖的，不一定非吃药不可。饮食调节也是不可缺少的，特别要减少主食的摄入，如果属于肥胖者，可以尽量减少，生酮饮食碳水化合物占总热量5%，也是有一定道理的。我个人觉得占30%左右应该科学一点。
空腹7.0是临界值了，糖尿病前期和糖尿病的分界点，还要看看OGTT2小时血糖值，一起判断是糖尿病还是糖尿病前期。
稍微高一点多数靠饮食、运动，血糖就都达标了。
吃进肚子里的东西都是升糖的，只是升糖多少不同，糖尿病前期、早期，自己本身能产生不少胰岛素，胰岛功能还不错，吃上面稍微忌嘴一点，吃升糖少的就行，不要吃太饱，七分饱最好。
运动多一点，最好坚持每顿饭后走20-30分钟，降餐后血糖很有效。
血糖高，首先，应该严格控制饮食，建议采取分餐制，每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的食物，也不能喝饮料，同时，坚果类的食物也尽量少吃。
患者可以多饮水，多饮水可以带走热量，起到降血糖的作用。根据自己身体的情况，长期坚持运动，糖尿病患者可以做的运动有游泳、快走、慢跑等，最好每天运动1小时以上，有利于降血糖，能够增加胰岛素的敏感性，对降血糖非常好。其次，应该根据内分泌科医生的指导意见，应用降糖的药物。如果血糖很高，可以静脉应用胰岛素或者皮下应用胰岛素，减少高糖毒性，患者的预后会很好，尽量减少血糖到理想状态。

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