有人说，身处职场的年轻人实在太辛苦了，压力太大，该如何解决？ _经验常识

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惠泽天下说如下观点，仅供参考。
不同时代的人价值观是不同的，年轻人所认为的辛苦和压力对于"过来人"讲可能不值一提。同时，对于感兴趣和爱好的工作无论多忙、多累，都不会感觉到辛苦和压力!比如年轻人玩吃鸡、王者荣耀等都不会感觉到辛苦和压力!

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所以，要解决这个问题还是要从年轻人的思想出发。
了解年轻人的梦想，共筑大家共同的愿景，让年轻人在工作中通过奋斗看到未来与希望。这样，才会对工作产生兴趣与爱好。在这种状态下，所谓的压力、辛苦都将灰飞烟灭!

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人在职场，有压力是好事，证明自己在努力；如果每天没心没肺的活着，虽然一时会很舒服，但是舒服是要付出代价的。
这个代价就是35岁以后怎么办？竞争力在哪里？当然，如果家里有矿，那就不一样了。
在职场中，每个年龄段的压力都不一样，比如，初入职场，担心最多的就是怎么融入职场；5年工作经验的，考虑更多的是怎么走上管理层；30岁以后，考虑的是家庭与工作的平衡等等。
所以，我们要先弄明白，压力源自哪里？为什么会有压力？弄明白压力源后，就可以具体问题具体分析。
1、给自己做好职场规划
制定好自己的阶段目标，比如3年要达到什么岗位，什么薪资，学会什么技能。
2、以积极的心态面对职场压力
有压力，不要总想着回避，需要以积极乐观的心态去面对。告诉自己，没什么大不了的，最坏的结果就是挨批评，离职。
我以前在一家公司做薪资，每次最让我焦虑的，不是害怕担心自己会算错，而是每次跟财务对接的时候，特别麻烦。
因为用的是系统，而我跟财务的同事都不懂系统，所以每次在传输ERP的时候，出了问题，我就特别紧张，因为不知道问题出在哪里。
但是奇怪的是，不管我是焦虑也好，释然也好，最后都会有解决的办法。所以，我也就不再焦虑了，当然，我没有表现出来，表面上还是表现的很焦虑。
3、转移注意力
用自己喜欢的方式进行解压，像我就比较喜欢看幽默、喜剧、恐怖片。压力大的时候，就会找部大片看看。
有的时候，也会找人一起打打球，释放一下压力。
4、找人倾诉
压力太大的时候，一定要发泄出来，不然会憋坏的。但是，如果想找人倾诉，不建议找自己的同事，因为我始终觉得，同事跟好朋友是两个概念，除非这个同事是个值得信赖的人。自己的私事，没有必要搞得人尽皆知。
以上是我的回答，希望能够帮助到您，小伙伴们如果觉得有更好的职场解压方法，欢迎留言，大家一起讨论?
你好，作为一名职场领域的原创作者，在这里我简单的发表一下我个人的观点。
【有人说，身处职场的年轻人实在太辛苦了，压力太大，该如何解决？】在这里我想说的是，并不是目前年轻人的压力变大了，而是目前年轻人所能够接受的抗压能力变小了。我个人认为除了在建国初期的那一段时间除外，其他大部分时间人们所面临的工作压力时间没有任何关系，比如上个世纪八九十年代，铁饭碗并不是那么好拿的，谁能考上大学，谁才能拿到铁饭碗，以目前年轻人所面临的职场压力，就和当时的人们所面临考学的压力是一样的。

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