空调进入中国大约有二十多年 。空调给我们的生活带来了舒适，让夏天不热，冬天不冷 。但是因为空调使用不当，产生了一个新的病种：空调病 。
空调病包括：头晕、头痛、胸闷、关节炎、颈椎病、肩周炎、感冒、中风、各种阳虚证、干燥综合症等病 。
一年四季，夏天最该出汗 。只有把废物排出去了，秋冬才有地方收藏 。夏天使用冷空调，导致该出汗时不出汗，严重违背了自然规律 。
空调房间密闭性强、不通风、空气质量差、缺氧 。长时间不开窗，阳光不足，致病微生物容易滋生 。人长时间呆在空调房里，细胞容易缺氧，身体免疫力下降 。
空调房间干燥，就算不出汗，人体也会散失大量水份 。造成眼睛、皮肤、粘膜干燥，细菌容易趁虚而入 。
炎炎夏日，酷暑难耐 。某些地方室外地表温度66-70℃ 。经常有网友在网上发布他们地上煎鸡蛋的视频 。这个时候，大家都喜欢选择呆在空调房里面 。有些人夏天贪凉，空调温度开得很低，有的人家、办公室温度低至16-18℃！
《黄帝内经》说：四时阴阳的变化，是万物生长收藏的根本 。春夏之时要养护阳气，秋冬之季要固护阴气，万物都要顺应这个规律 。违反这个规律，就会破坏生命的根本，摧残身体的元气 。
阳气若足千年寿，阳气是生命之本 。没有阳光,世界将是一片死寂;没有阳气,人体就成为一个冰冷僵硬的肉团 。“阳气者，精则养神，柔则养筋” 。“阳气者,若天之与日,失其所,则折寿而不彰 。”人赖阳气以生,赖阳气以存 。所以养生就是养阳气，顾护阳气是养生的真谛 。
寒为阴邪，最伤人阳气 。风为百病之长，多夹其他病邪侵犯人体 。
虚邪贼风是百病之源，避之唯恐不及，可是现代人却用空调人为制造出虚邪贼风 。寒风吹到关节，会导致关节炎；吹到脖子、肩膀，会引起颈椎病和肩周炎；吹到女人小腹会引起痛经和宫寒不孕；吹到肠胃，会引起腹痛腹泻……
夏天人的汗孔是打开的，空调的冷风容易长驱直入，进入五脏六腑，这就是病邪入里了 。治起来就难上加难了 。
详情请看我的文章《夏天要预防空调病》http://view.inews.qq.com/a/20200623A0AYK700?chlid=_qqnews_custom_search_all&qimei=866886042537261&devid=ce566f9645474cf7&uid=413670747
天气炎热，长时间呆在空调室里人的免疫能力有可能降低 。怕出去，热！
如果出入空调室无常，那么人的肌体毛孔突然张开突然紧闭 。那么，肌体就难以适应这样就很容易感冒 。所以，这就是为什么得空调病的原因 。
每当到了夏天
空调已经是离不开我们的生活
很多人都喜欢把空调温度调的很低
让自已感觉更加凉快
其实如果用空调不当不加小心那么就会引起身体不适
下面我们来分享一些具体的原因：
1、室温不恒定，温差太大，有些人认为不温度低点了就把空调关了，不仅不省电，而且总开关空调，会造成室内温差过大，从而引起身体体温调节中枢不稳定，从而引起不适；
2、出汗后马上吹空调，因为出汗的时候毛孔打开，忽然吹空调有可能造成寒邪入侵从引起身体不适；
3、让空调直吹身体，造成局部肌肉的痉挛和代谢障碍，而造成不适；
4、补充水分不足，因为夏天容易汗出，不及时补水使身体在空调屋里不能更好的调节机体的体温；
5、晚上最有的人开一宿空调睡觉，晚上熟睡以后，血液循环减慢，免疫力相对会降低，从而容易受寒邪的侵袭，造成呼吸道或者其他系统的疾病 。
所以说用空调用法不当，或者长时间呆在低温的空调屋里，会对我们的身体带来极大的危害，

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