宝宝越来越大，给宝宝断奶是早晚要面对宝宝们的问题，同时宝妈也需要做好回奶准备 。有些宝妈为了快速回奶往往采取一些比较对身体很不负责的做法，比如：用胶带绑住乳头、少喝水、节食等等，不科学的回奶方法，不仅不能帮助宝妈快速回奶，还会导致宝妈出现一系列的乳房疾病 。那么想科学的回奶断奶的话，可以采用以下方式 。
要做好给宝宝断奶的准备，再回回奶前，首先先断奶，如果宝妈没有坚定的意念，那就会影响回奶过程 。断奶这件事是根据宝宝的具体情况而定，不是别人的意见，而是宝妈自己要接受这个事，才能杜绝宝宝复吸 。宝宝哭闹而心软，最终前功尽弃 。
宝妈可以外出，尽量不要和宝宝在一起，如果在一起往往会忍不住给宝宝喂奶 。一旦忍不住，宝宝允吸乳汁还会增多，建议宝妈如果有条件可以短暂外出一段时间 。让家人帮忙照顾下宝宝，宝妈要做的就是借助吸奶器，逐步拉长吸奶的时间 。这样乳汁就会分泌减少，最终顺利完成回奶 。特别提醒的是，不要每次都吸干，否则会刺激乳房分泌更多乳汁，容易发生涨奶，增加乳腺炎的发生几率 。正确做法是，吸到感觉不到涨就可以了 。
如果宝妈无法外出，在家可以给宝宝断奶 。就是让宝宝不跟着自己睡，改变最初的喂奶规律，加长喂奶间隔 。循序渐进地断奶，宝宝也比较容易接受 。同时也是如果宝妈感觉到涨，也要借助吸奶器，如同上面所说，千万不要吸干 。
如果以上方法无法起到回奶最佳的时候，再去使用药物回奶 。几乎所有的回奶药都是激素药，很可能引发乳房萎缩或者乳汁分泌异常等问题 。所以不太建议宝妈选择药物快速回奶，还是建议选择自然的回奶方法 。这样对自己的身体有利没有弊 。
想要退奶，需要逐渐的减少给孩子喂奶，不要操之过急，不然可能会对孩子造成一定的影响 。可以适当的给孩子喂一些奶粉，这样可以减少给孩子喂奶的次数，让乳房能够适应当前的状况，从而更加有效的退奶 。如果女性坚持要快速退奶，可以适当的服用炒麦芽，对退奶有较好的效果 。除此之外，还可以在医生的建议下使用药物进行退奶，但是要注意谨遵医嘱 。
很高兴回答你的问题 。我家宝宝也刚刚断奶一个多月 。当准备给孩子断奶时，你首先要减少宝宝喝母乳的次数，期间加入奶粉，遵循渐进 。宝宝刚来可能会，很抵触奶瓶和奶粉 。但是，千万不要心软，坚持！一定要陪在孩子身体，不要母婴隔离 。这样，对孩子心里打击太大了！你可以告诉宝宝，用他听的懂得方式，告诉他，宝宝长大了，要学会独立，要和母乳精灵说再见了！陪着他，给他安全感！慢慢的，等他接受奶粉后，断奶就已经成功一半了 。然后，戒掉午睡奶和夜奶 。午睡奶和夜奶，就要宝妈想点适合宝宝的方式，转移他的注意力！这期间，最好宝妈不要脱衣服，陪孩子一起进被窝 。这样，他会有奶瘾 。你可以，让他自己睡，你在旁边陪着他，和他聊聊天，说话，或者唱歌哄他睡 。等他睡着了，你在睡！不要离他太近，因为宝妈身上有奶味，会让宝宝有要吃的欲望 。被子中间隔开 。晚饭喂饱点！断奶了，宝妈也要记得喝点大麦茶，回奶效果非常好！3-4天就可以回奶了，提前几天喝，涨奶的痛苦会小很多！切记，不要一刀断 。现在，很多老人，回传授你过来人的老方法，有的真的不可取！宝妈记住，不管宝宝怎么闹，千万不要妥协 。这是宝宝人生的第一次独立！一旦你妥协，断奶就失败了！希望你可以成功！
【宝宝要断奶，科学可行，安全快速的回奶，退奶做法有哪些？】