月子里，产妇不可以洗头发吗？ _经验常识

坐月子是可以洗头的，但切记千万不要碰冷水，洗漱都尽量用温水，有条件的尽量用烧开的水放凉至38.5摄氏度左右。
产妇分娩时会大量出汗，月子期间也会多汗，会比平时更容易脏，坐月子不洗头，大概会馊掉，油腻腻的，头皮也会发痒，而且会滋生很多细菌。不洗头，你坚持得住吗？

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1、洗头时紧闭门窗，并采用一些措施，如开空调、风暖等，让室内保持温度适宜且不会有冷风侵袭，以免受凉。
2、月子里出汗多，头发较油，也容易掉发，所以洗发水不要选用有刺激性的，应选用较为温和的。

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3、洗头时用指腹轻按头皮，洗完头后应立即用吹风吹干头发，以免湿气侵袭，留下头痛的毛病。要等到头发彻底干了才能束发或睡觉。
4、梳头可以用木梳，避免产生静电刺激头皮。
5、月子里应尽量控制洗头的频率，减少洗头的次数。

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1、水温和室温不能控制到理想状态，而且房屋还可能漏风，受凉了很容易留下头痛的病根，如果感冒，很不利于哺乳，甚至容易传染宝宝。
2、洗头用的水多为河水或井水，水中细菌和寄生虫较多，从而影响身体健康。

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我自己坐月子就洗头了，产后一周开始，每隔四五天洗一次，没有头痛的毛病。
我还认识很多宝妈，都洗头了，也没头痛的毛病。
不过，大家都没碰过凉水。
在我所居住的地区，老一辈人传统的认为，坐月子万万不可洗头。我也是在老人强烈的制止下，直到产后第36天才开始洗头的。
说实话，强忍着一个月不洗头真不好受，有时候头皮痒，用手指轻轻抓一下就能抓些脏物下来，这样不仅不卫生，还可能阻塞头皮毛孔，造成妈妈产后脱发严重。
反正我暗自发誓，以后生二胎，月子里我一定要洗头。

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为什么老人们会那么固执地制止妈妈在月子里洗头呢，其实她们也是为了妈妈着想。在过去老人们坐月子的那个时期，生活条件比较艰苦：热水都靠生火取得不恒温、房屋简陋易漏风、生活用水多为井水河水不干净、没有吹风机保证头发立马干燥等等。产妇的身体处于比较亏损的状态，在那样一个环境下洗头，非常容易招致风寒，使得妈妈落下月子病。
时代在与时俱进，但老人的传统观念一直存在，也难免老人会那么不允许新妈妈洗头了。
【月子里，产妇不可以洗头发吗？】而现在，只要妈妈做到以下几点，月子里是完全可以洗头的。

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1.洗漱前先麻烦家人将妈妈的房间走到浴室途经的门窗关上，妈妈需将洗头需要用到的东西准备好放进浴室，有必要时提前调节浴室温度。
2.洗头最好使用煮沸后放温的温开水，有条件的话可以洗艾叶水。洗头时力度要轻柔，避免用力抓挠，可以轻轻按摩头皮，轻轻揉搓头发。
3.洗完头发后应马上用干毛巾擦拭掉多余水分，情况允许的话最好在浴室内将头发用吹风机吹干，记住头皮也要吹干。如果要在浴室外吹干头发，需要先用干毛巾将头发包裹好，避免受凉。

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