便当怎么做好吃( 二 )


羊栖菜蛋包饭方便
作法:
有时候也不愿吃大米饭~尤其是米买的不太好的情况下:P 这一天的便当盒里有羊栖菜蛋包饭 , 照烧鸡肉饼 , 凉拌黄瓜和胡萝卜鸡蛋卷~蛋包饭:1 , 用胡萝卜丝(最好擦出去的丝 , 较为软) , 羊栖菜小小勺泡三十分钟泡软甩干水份 , 做稻荷寿司用的豆油皮切成细丝 , 把这三样放到淘好并放山泉水的米上 , 不需要再加上水份 , 依照一切正常蒸米饭时要的水流量就好了 , 红萝卜还会继续出水分的~2 , 往1里倒进一勺日式酱油 , 一勺味淋 , 少量盐 , 按下按钮就可以~我此次做的是素的 , 假如想吃肉 , 能够放一些切得很碎的用生抽和味淋事前腌好的鸡脯肉丁儿 。放油豆腐皮的原因 , 是由于仅用红萝卜和羊栖菜得话白米饭会较为干沒有水油 , 拥有油豆腐皮就光亮许多 啦~照烧
鸡肉卷方便
作法:
【便当怎么做好吃】鸡腿去骨清洗后 , 鸡脯肉用腌制料腌15分鐘进味 , 再将四季豆、胡萝卜 烫 熟 , 包在鸡肉内翻卷 。以木签固定不动封口 , 再放进热锅以中小火煎熟 , 要滚动肉粒直至所有烂熟 , 再取下摘掉木签后切割成3段放进快餐盒内 , 豆油皮炸之后取下切片 , 添加胡椒粉盐翻拌就可以 。于另一格快餐盒中把白米饭刮平即进行 。


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