练散打需要劈叉嘛？ _经验常识

散打将就灵活多变，对身体的灵活度要求较高。劈叉能够增强双腿的灵活度，对踢腿，揣脚都有好处，所以经常练习劈叉还是有一定的必要的。
散打不仅需要练劈叉，对腰、肩、脚背的软开度也要作相应的练习。总之，软功是武术基本功中绝对不可偏废的一项。
只要涉及到运动的无一例外身体柔韧性很重要，柔韧是协调、平衡、敏捷性、爆发力的基础，田径运动员都要拉柔韧，何况搏击类身体对抗性项目呢！
练散打可以劈叉，也可以不用劈叉。
练散打需不需要劈叉，取决于你的需要，如果你是业余爱好，健身练习那无所谓，如果你是想有所成绩，达到一定的水平，还是必须的，散打的主要技法是拳，腿，摔三种技法拳。腿法，肯定跟跨的灵敏性有是有必然的关系的，无论是蹬，边，侧踹和胯都有关系，跟步伐的移动也是有很大的关系，
柔韧素质对各项运动技术的掌握和发挥具有重要的作用，其具体作用如下：加大运动幅度，有利于肌力和速度的发挥；提高关节的灵活性，增加动作的协调优美感，可获得最佳的机能水平；加速动作掌握进程，有利于技术水平的提高。
劈叉对于散打并不重要，当然练练也会起辅助，最主要就是多踢腿，因为光有柔韧性而没有速度和力量是不行的，三分压腿七分踢。
【练散打需要劈叉嘛？】当然需要劈叉，因为腿的柔韧性好了才能踢出各种高度角度快速有力的腿法，才能任意自由组合各种灵活多变的连击腿法，这在远距离攻防狙击对手很有用。
艺不压身
无论习练何种武术散打截拳道，都要习练下腰劈叉踢腿，因习练这些基本功有助于散打更好发挥，否则练拳不练功，到老一场空。
不拉筋，就没有灵活性。人就会象木桩一样移动和倒地。
力量，速度（爆发力），耐力，柔韧性，协调性，缺一不可。

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