二、应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键 。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物 。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁 。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长 。
目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入 。
三、莫忽视运动锻炼
【男孩想长高吃什么好？】体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高 。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试 。

• 为什么现在的男孩子越来越内向？
• 面试了两个公司，自己感觉两个公司都不太理想，心好烦怎么办？
• 微信收藏空间不足怎么办,不想删除文件 微信收藏空间不足怎么办
• 男人都想找一个自己爱的女人，为什么总是遇到不爱自己又玩弄感情的女人？
• 想要穿出复古英伦风，应该具备哪些单品？
• 美国人的住房跟我们有什么不同，真有想象中的那么好吗？ 美国房子的特点
• 为什么糖是战时硬通货？
• 时常想起你的好歌词
• 如何掌握职场中的生存法则？
• 想在农村大面积种植月季花，应该怎样建园？种植管理方法有哪些？