1、平时最好少吃或不吃零食 。现在的零食大多是甜食或膨化食品 ， 对孩子的健康也没有益处 。
2、养成良好的饮食习惯 。最好做到按时吃饭 。吃饭的时候荤素要搭配着吃 。
3、吃饭最好不要由着孩子的性子 。可以慢慢讲道理 。
【八岁的孩子不爱吃饭怎么办】4、去医院查一下微量元素 ， 如果缺锌的话 ， 孩子也是不爱吃饭 ， 可以补充一些含锌的口服液 。

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