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1、缓解妊娠反应酸味能够刺激胃分泌胃液 ， 且能提高消化酶的活性 ， 促进胃肠蠕动 ， 增加食欲 ， 有利于食物的消化与吸收 ， 所以孕妇只要吃一些酸性食物 ， 恶心、呕吐等妊娠反应症状机能得到不同程度的缓解 。
2、增加食欲女性怀孕后会因早孕反应而出现食欲不振的症状 ， 此时吃些酸味食物有助于调节孕妇的味觉敏感度 ， 刺激孕妇食欲 ， 从而保证孕期有足够的营养摄入 。
3、缓解身体缺血症状孕妇喜欢吃酸的东西很可能是身体缺血所致 。因为女性怀孕后 ， 肝脏血液大多都去供应胎儿生长了 ， 这就造成自身肝阴不足 ， 而酸入肝 ， 因此缺血的人 ， 特别喜欢吃酸的 。
【为什么孕妇喜欢吃酸的东西】4、促进钙质吸收一般怀孕2-3个月时 ， 胎儿的骨骼开始形成 ， 构成骨骼的主要成分是钙质 ， 但是要使游离的钙形成钙盐沉积下来形成骨骼 ， 必须要有酸性物质参与 。因此 ， 孕妇吃些酸性食物能够帮助胎儿的骨骼生长发育 。

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