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是因为血脂高吗要减脂 ， 其实医生说好多原因 ， 都能引起血脂高 。
首先 ， 吃的蛋白质含量不够 ， 也能引起血脂高 。
太咸的 ， 太甜的 ， 动物脂肪高 ， 胆固醇高 ， 也是血脂高的原因之一 。
如果晚上喝西红柿鸡蛋汤 ， 应该可以 。
首先 ， 西红柿没有脂肪 ， 如果煮汤 ， 红蕃茄素比较高 。
鸡蛋有营养 ， 富含卵磷脂 ， 氨基酸 ， 蛋白质是我们需要的营养 。
喝一小碗没有关系 ， 可以的 。
为什么要吃宵夜！
【减脂期宵夜喝西红柿蛋汤可以吗？为什么？】减肥期间最好不要吃夜宵 ， 过了晚上7点就不能吃东西了 。

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