电脑休眠(Self-High)是一种在系统运行到稳定的状态时，对某些程序进行的临时停止工作 。系统休眠时间根据你使用的操作系统不同而有区别 。大多数程序在启动时会自动暂停运行，但你可以根据需要在休眠之前进行设置或更改软件的休眠时间 。对于大多数用户来说，改变Self-High会带来一些麻烦，所以很多人都会选择关闭程序的休眠来节省电量甚至更多时间 。下面我们将介绍几种方法，来更改系统休眠期和暂停时间 。

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【如何设置更改电脑休眠时间】使用 Windows系统选项
Windows操作系统自带了许多功能 ， 但也有一些特殊的程序 。下面是几种可以为 Windows版本设置选项的方法 。要查看具体的参数，请按下键盘上的 Shift+ Enter键(Windows 7) 。然后打开“程序”窗口，并在弹出的窗口中输入: Windows 。如果在“命令提示符”窗口顶部没有看到结果，则可能是使用某些配置的问题 。例如微软会提醒你更改计算机所需安装的一些软件，并且可能会告诉你系统将休眠并不是默认关闭的 。如果你要在休眠时间方面进行改变，可以点击“我的”按键：计算机→文件或属性→命令提示符→休眠文件或属性→休眠日期并使用 Windows默认设置该软件 。
更改自动休眠
虽然将系统自动休眠作为“Self-High”关闭是个很好的主意，但是大多数操作系统都需要在启动时进行自动休眠 。例如 ， 在 Windows 10中，它必须等到安装完所有应用程序之后才会出现在休眠区 。因此，在 Windows 10中右击“开始”菜单里的“应用”图标至“启动和运行” ， 选择“休眠和开机” 。接着选择您想要关闭所有程序的休眠时间 。从下拉菜单中将默认“休眠”设置为“30分钟”或“60分钟” 。对于某些系统，它可能需要等待更长的时间或修改其他程序来完成 。
自定义系统状态
从系统管理器中选择一个设置，然后从窗口中选择计算机的状态，系统状态默认为“关闭”，如果系统有新状态的话，在新状态下将会自动关闭 。如果您不想要休眠时间太长，您可以根据自己更喜欢的系统状态进行设置，然后按照下面提示完成设定：我们可以从计算机管理器更改休眠时间区间 。如果我们需要改变休眠时间 ， 则需要在程序启动后进行编辑 。操作步骤：点击“开始-Self-High”菜单下一个选项卡来打开系统管理器 。然后我们输入需要更改休眠时间时我们输入相应状态名称，这样就可以创建一个新状态，包括当前状态和休眠时间区间，我们右键单击“确定”按钮并选择“确定”即可生效 。另外这一步还可以让一些程序自动停止运行一段时间 ， 比如说当系统状态显示为“关闭”时就停止正常运行 。

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