真的 ， 我当时是边上班边备考的 ， 每天上下班坐公车 ， 可以刷几组题 ， 回家听听不会的知识点的课程 ， 在总结归纳 ， 周末刷真题 ， 写申论 ， 而后整理 ， 这样下来时间是真的够的！
还想说目标的重要性 ， 不是盲目的制定一个自己根本做不到的目标 ， 根据自己的实际情况 ， 指定适合的目标 ， 例如这几次考试你都是65左右 ， 那么就给自己定一个下一次一定要上70的目标 ， 别一来就是我要考80 ， 如若达不到 ， 必定会对你的信心造成打击 ， 也会让你更加紧张 ， 而且别人是别人 ， 你是跟自己比 ， 所以别想那些有的没的 ， 朝着自己的小目标前进吧 。

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在过1个多月我国公务员考试联考笔试就要举行 ， 大部分考生都投入了紧张的复习中 ， 很多考生都出现了临考焦虑 ， 那怎样做一些有效心理上的调节？我将结合自己的备考经验跟大家分享几种缓解公考压力的方法：
第一要正确认识公务员考试 。十八以后公务员逐渐变成一种很普通的职业 ， 人的一生有很多选择 ， 很多机会 。而且公务员的这种职业并不是适合每一个人 。公务员考试只是对你当前复习状况的一次检测 ， 每年各地都会有很多次公务员考试机会 ， 这次成败不能决定是否上岸命运 。
第二要对考试结果要有正确的认识 。首先公务员考试和其他考试不一样 ， 公务员考试本质上是选拔性考试 ， 即使自己学的再好 ， 也有考不上的可能 。因为每一次考试自己遇到的竞争对手是不确定的 ， 可能是考神也可能是学渣 ， 这就看命运了 。只要自己竭尽全力就好 。
第三是不要对自己的能力妄自菲薄 ， 随意预测考试结果 。很多考生在复习备考过程中 ， 如果这段时间复习顺利就不自觉的过分认可自己的学习能力 ， 认为自己能上岸了 。如果碰到复习不顺利 ， 就会过度贬低自己 ， 就会在考前就预测自己肯定会失败 ， 过分的自信和过度的自卑都会加重备考心理负担 ， 对自己的复习考试产生消极干扰 。
总之 ， 公务员备考复习就是要平时当考试 ， 考试当平时 。一定要做到不骄不躁心态 ， 一步一个脚印的行动 ， 不知疲倦地积极参加各地考试 ， 总有一天你会发现 ， 踏破铁鞋无觅处 ， 有一天突然回首 ， 她就在灯火阑珊处 。（金猪祝你好运 ， 请关注我 ， 内容持续更新）
首先缓解情绪 ， 现在就业方式多样 ， 这只是一个就业而已 ， 没得千军万马过独木桥的概念 。
沉住气 ， 把精力不用在应考准备中去 ， 少考虑结果
每当考试前夕 ， 我也会紧张 ， 这其实是很正常的一种表现 。无所谓和过度紧张就不太正常了 。适当的紧张感反而会激发体力或者脑力的潜能 。
如果是越来越紧张 ， 显然不好 。这时候建议你听听轻音乐 ， 或者做做深呼吸、散散步 ， 放松一会儿 ， 暂时把考试的事情放到一边去吧 。
作为过来人 ， 我有几点经验分享与交流 。1.紧张是很正常的 ， 适当的紧张情绪 ， 能提高自己的专注度 ， 答题效果也相对较好 。如果太过于放松 ， 有时记住的东西也想不起来 ， 效果可能不佳 。2.一定要每天坚持练习 ， 加大做题数量 。而且不是一个人练习 ， 有条件按照考试流程 ， 让老师点评 。如果自己练习 ， 要对着镜子 ， 自己找问题 ， 找缺陷 。3.不管自己答的每道题怎么样 ， 一定要完整 ， 不要感觉自己答的不好 ， 就中断 ， 考场上没有这样的机会 。4.考试最为重要的一点就是流畅和完整 ， 不要在意是否完美！！！这一点很重要 。。。

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