蹲久了站起来,眼前一黑头好晕,这是怎么了?( 二 )


一般贫血会这样 , 我自己就有这种情况 , 贫血 , 多久了起来会眼前一黑 , 头晕 , 不过一会儿就缓过来了
根据个人经验 , 应该是气血虚或者是颈椎问题 。
想想最近有没有感觉浑身乏力 , 不想动 , 气短等症状 。或者是睡眠不好 , 肩颈疼 。
中医讲 , 动则生阳 , 可以适当的做一些简单的运动 , 同时也能改善肩颈问题 。每天坚持吃早餐 , 早餐要吃的有营养 。多吃健脾养胃的食物 。

蹲久了站起来,眼前一黑头好晕,这是怎么了?

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