1、肯定自己 ， 肯定自己的价值 。这一点非常的重要 ， 不良PUA会不断地运用各种手段 ， 打压你 ， 贬低你 ， 从而让你觉得自己什么都不是 ， 从而臣服对方 。就比如北大女生PUA自杀案 。她非常的优秀 ， 但是被不断打击贬低后 ， 觉得自己一点价值都没有 。所以肯定自己 ， 肯定自己的价值 ， 非常关键 ， 当发现有人不断贬低你的时候 ， 你要警惕 。你可以选择回击 ， 去贬低对面 ， 一般PUA的男生都敏感心理承受能力不强 ， 你的贬低 ， 能起到攻破对手防线 ， 保护自己的作用 。
2、建立正确的爱情原则 ， 爱情底线 。谈恋爱 ， 绝对不能盲目 ， 不能因为感觉很好 ， 就放弃了自己的原则 ， 完全听从对方 ， 毫无底线 。同时 ， 在恋爱过程中 ， 不能节奏太快 ， 不能刚认识 ， 就发生关系 ， 也不能太早的就把所有的隐私甚至不可告人的事情告诉对方 ， 让对方抓住把柄就非常麻烦了 。
3、学会冷静和止损 。你应该时常冷静的回顾一下自己的恋爱过程 ， 冷静的考虑下自己是不是被PUA了 ， 对方是不是在贬低你 ， 或者在利用你等等 ， 防人之心不可无 。要保持冷静和思考 。如果发现对方在PUA,那么你应该果断的离开 ， 刚开始肯定痛苦 ， 但是必须坚定地离开 ， 远离这种人 。
4、警惕陌生人、特殊时间点出现的人 。当遇到一个陌生人 ， 或者在特殊时间点出现的人时 ， 要保持警惕 ， 特别是那些让你感觉很舒服 ， 很温暖的人 。
5.寻求帮助 。当你发现自己无法自拔的时候 ， 可以寻求家人朋友 ， 以及心理医生的帮助 ， 这是非常关键的一步
不良PUA ， 最初会给人温暖 ， 让你放松警惕 ， 之后慢慢给你带来伤害 。所以我们在跟对方接触的时候 ， 保持一份警惕 ， 在对方贬低自己的时候 ， 肯定自己的价值 ， 切不可轻易动摇 。发现苗头不对 ， 要及时止损 ， 寻求帮助！
愿天下没有受伤的爱人！
女孩被pUa时该怎么办？下面我说一下对现在社会上的这种行为的一种看法与办法 。
所谓被这种pUa行为所左右了怎么办 ， 根据题主所述无非女生被男生的外貌、谈吐等等外在条件所吸引 ， 女生平时可能表现出对这位男生的好感表现的很明显 ， 这位男生又是位pUa者 ， 那么这位男生就开始对题主进行表演了(Pua) 。
题主男生对你的pUa的行为无非就是对你的一种洗脑 ， pUa者就是让题主无条件的服从 ， pUa者说的决对的信服 。
题主你己知道遇到了这样的渣人不难解决 ， 他不是你的菜 ， 你反过来可以pUa这位渣人 ， 然后远离渣人 。
题主人的生命当中有着许多形形色色的过客 ， 只要你有对人对事有足够 认知 ， 那么所谓的pUa人渣对题主来说就是小菜一碟 。
最后希望题主大步往前与有正能量人群接触  ， 使有阴暗 面的人不能接近你 。愿题主每天过的开心 。
女孩被pua时怎么办？只要你了解pua其中的技巧 ， 反过来做就没问题了 ， 具体怎么做？
第一 ， 破解他的人设
女孩为什么会被pua？为什么会被这样的男人吸引？

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