橘皮枕头功效与作用
今年 ， 吃完橘子以后 ， 
你是不是把橘子皮扔掉了？
今天就告诉你 ， 
这橘子皮啊不能丢 ， 用处大着呢!
用橘子皮做枕头不仅有疏通心脑血管的作用 ， 还可以缓解高血压的病症 ， 橘子皮独有的清新味道还能有助于睡眠 。
橘皮做枕头 ， 有神奇效
预防脑梗塞
橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环 ， 能避免血管老化和僵硬 ， 对人类的脑梗塞有一定的预防功效 。
另外橘子皮还有一定的消炎杀菌功效 ， 人们经常使用它制成枕头 ， 还能减少一些病毒对人体细胞的伤害 。
清热去火 ， 降压
橘子皮晒干以后装枕头可以清热消炎 ， 对那些体内积热过重的人群来说 ， 有很好的缓解作用 ， 长期使用能减少多种上火症状的发生 。
镇静安神、助睡眠
镇静安神是橘子皮枕头的重要功效 ， 橘子皮中有大量的天然挥发油存在 ， 制成枕头以后更是清香怡人 ， 可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体 ， 从而起到调节神经和镇静安神的作用 ， 对人类的失眠和神经衰弱有好的缓解作用 。
做成圆柱形 ， 颈椎问题也解决了
晒干的橘皮本身有一定的硬度 ， 可以把枕头支撑起来 ， 帮助恢复颈椎正常的生理曲度 ， 而不是软塌塌的 ， 一压就下去 。而且这个硬度不强 ， 在能起到按摩作用的同时 ， 也不用担心会伤到颈椎 。
这么好的橘子皮枕头怎么做呢？
制作方法：
橘子皮放在干净的纸上 ， 放在阳光下晒得半干时 ， 将橘子皮剪成细丝或者丁状 。将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了!
注意事项：
1、橘子皮未晒前不太容易剪 ， 晒得太干又会剪碎 ， 所以半干状态是最好的。
2、最好放在纸板上或者布上 ， 可以透气 ， 还吸湿 。不要放在塑料布上 ， 易积聚潮气 ， 还不透气 。
3、枕套的材料要选择布料密度较大的 ， 这样防止时间久了 ， 橘子皮的渗漏 。
4、橘子皮长期在室内会容易受潮发生霉变 ， 那个时候的橘子皮就不会具有这些功能了 ， 要及时进行清理和更换 。
一片橘皮堪比8味中药
大家吃完橘子 ， 一般都会随手将橘子皮给扔掉了 。其实是你太浪费 ， 这件“废物”其实才是宝贝!不仅可以做枕头助你安眠 ， 还有很多的妙用 。
1.防晕车
在上车前1小时 ， 用新鲜的橘子皮 ， 向内折成双层 ， 对准鼻孔 ， 用手指挤提捏橘子皮 ， 皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔 。在上车后继续随时挤压吸入 ， 可有效地预防晕车 。
2.治咳嗽
用干橘皮5克 ， 加水2杯煎汤后 ， 放少量姜末、红糖趁热服用 。也可取鲜橘皮适量 ， 切碎后用开水冲泡 ， 加入白糖代茶饮 ， 有化痰止咳之功效 。
3.理气消胀
用鲜橘子皮泡开水 ， 加适量白糖 ， 为橘皮茶 ， 饮后可理气消胀 ， 生津润喉 。
4.治口臭
橘皮30克 ， 水煎代茶饮 ， 治口臭 。
5.止胃疼
晒干的橘皮不但有特殊的香味 ， 而且还有消炎、调整肠胃功能的作用 。饮食不规律或吃得过饱引起胃痛、胃部不适 ， 喝点橘皮水 ， 能起到一定的缓解作用 。

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