小孩上课注意力不集中怎么解决,怎样改掉上课注意力不集中学生们都坐在同一间教室里面,常常会出现三种类型的听讲方式,也就是我们常说的学习状态 。
为什么这样说呢?因为我们要分析孩子坐不住的原因,是不是我们常说的注意力不集中?
首先我们来说说不同孩子学习的类型吧 。
因为有的孩子是视觉型的,视觉型的孩子会通过眼睛来学习;还有听觉型,他们会透过耳朵、嘴巴来学习,他们喜欢听课文的朗读、同学之间交流、老师和学生互动和交流;最后一种就是动觉型了,这类学生会通过自己的身体,直接去参与学习,喜欢用手摸、使用物品、亲身体验 。
大家会很好奇,什么类型的学生听讲最认真?
答案就是听觉学习型的孩子了,他们基本上在教室中,从上课铃响一直坚持到下课,这样的学生,课上也会说话发表意见,偶尔抬头看老师,有时呢认真思考,低头听讲,偶尔写写笔记 。
【小孩上课注意力不集中怎么解决,怎样改掉上课注意力不集中】而视觉型的学生通常会有一些小举动,比如东张西望,观察外面的事物,同学之间发生了小问题,有了声响,这样的学生都会被吸引过去,注意力会分散,他们在笔记上偶尔会出现涂鸦,最适合他们的学习方式,应该是透过看影片来进行 。
在教室中最让老师头疼的就是动觉学习型的孩子了,他们在椅子上根本坐不住,经常违反班级的纪律 。
好动是他们最大的特点,手里总是拿着东西,比如一些文具而弄出声响,他们很容易被老师处罚,因为他们经常低下头,两个手在书桌下面动来动去,时常东西突然掉落,影响全班学生的专注 。
不知道您的孩子属于哪一种类型呢?还是说视觉、听觉、动觉多重感官去学习,我们应该让孩子们尽量使用多种感官功能,这样才能获得绝佳的学习效果 。
只有端正的学习态度,调动学生的学习内驱力才是学习任何内容的一个前提 。 学生是否真的想学呢?对自己的学习能力是否有自信心,有动力去学习 。
如果孩子属于动觉型或听觉型的那一种,常有注意力不集中,如何能够培养孩子的专注力,我们可以试一试下面的六三六集中法 。
首先让孩子站立好,双手叉着腰,腰部转一转,然后用你最舒服的姿势坐在椅子上,坐好以后,闭上我们的双眼,两只手自然的放在大腿上,脖子转一转,肩膀动一动 。
其次用鼻子去吸气,同时在心里面读秒,就是一秒一秒的数1~6,如果还没有数到6的时候,就已经喘不上气的人,也说明了你的呼吸非常短促,如果你只读到4秒,那么就以4秒做自己的标准吧,慢慢往上加,不要着急慢慢来嘛 。
然后憋住呼吸,在心中读秒,一样慢慢地数1、2、3 。
最后用鼻子吐气,同时在心中读秒数,还是慢慢数1、2、3、4、5、6,如果只能读到4秒就吐光了,那就以4秒做自己的标准吧 。
如此循环算一次的话,我们只做三次就可以了,张开眼睛,千万不要多做,再多做孩子们容易睡着的 。
上面的动作,如果我们开始学习就可以试着这样做一做,并在心理暗示自己要开始学习了,一定要专心,专心没有什么难的,我一定做到,我要爱上学习 。
所以学习之前要完成这些集中注意力的动作,把它形成一个固定的模式,让这些动作成为我们的习惯,在学习的时候保持着轻松自信,有企图心这样的一个状态 。
培养孩子的专注力,培养孩子超强的学习力,可以通过一定形式的训练 。 就像台湾学习力训练资深讲师胡雅茹写的内容,建立五大超强学习能力训练,总会找到适合你的高效率学习法 。
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