韭菜炒螺蛳肉,美味又营养!


韭菜炒螺蛳肉,美味又营养!

文章插图
韭菜炒螺蛳肉可以吗?当然可以!这道美食不仅美味,而且营养丰富 。今天 , 我们就来一起学习如何制作这道美食 。
材料准备
1. 韭菜:适量
2. 螺蛳肉:适量
3. 姜蒜:适量
4. 盐:适量
5. 鸡精:适量
6. 料酒:适量
7. 生抽:适量
8. 蚝油:适量
步骤一:准备食材
首先 , 我们需要将韭菜、螺蛳肉、姜蒜洗净备好 。然后,将韭菜切成小段,螺蛳肉洗净备用 。
【韭菜炒螺蛳肉,美味又营养!】步骤二:炒螺蛳肉
将锅烧热,加入适量的油,放入姜蒜爆香,然后加入螺蛳肉煸炒,煸炒至螺蛳肉变色 。
步骤三:加入韭菜
将煸炒好的螺蛳肉推到锅边,加入适量的油 , 放入韭菜翻炒,炒至韭菜变软 。
步骤四:加入调料
加入适量的盐、鸡精、料酒、生抽、蚝油 , 翻炒均匀即可 。
小贴士:
1. 煸炒螺蛳肉时,可以加入适量的料酒,去腥味 。
2. 炒韭菜时,要翻炒均匀,不要过度炒糊 。
3. 加入调料时,可以根据个人口味适量调整 。
结语:
韭菜炒螺蛳肉可以吗?当然可以!这道美食不仅美味,而且营养丰富 。希望大家能够尝试制作,享受美食的同时也能保持健康 。


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