这天的民间风俗
1迎春探春、踏春，外出游玩
2送春制作泥牛，送往各家
3贴春贴宜春字画
4籍田礼举行籍田礼活动
5糊春牛制作春牛图像
6鞭春牛把土牛打碎
7吃春饼薄饼搭配合菜包着食用
8咬春吃萝卜
9句芒神举行鼓吹、打牛等活动
10戴春鸡绸子剪成春燕戴在头上
这天吃什么养生
防春困多吃黄绿蔬菜 。春困是很多人在春季都经常出现的情况，在春困的时候经常会让人感觉到身体疲乏，精神不振 。因此在春天要多吃一些红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力有益，应季的野菜如马兰头、枸杞头等可以提高身体的抵抗力 。
辛甘之品助春阳 。到了春天我们体内的阳气开始生发，同时中医也认为春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃 。
【马上冬至了！今年的交春在几九？】冬至为阳历12月21日，立春则在六九第1天 。

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