【正手攻球的六个技巧】1、注意握拍姿势 , 要用腰带动手臂 , 肘部不要抬起 , 外翻 , 可以用另一只手压住持拍手的肘部 , 控制不要抬起 , 外翻 。
2、以右手为例 , 根据来球方向 , 向右转腰带动手臂 , 将球拍引至身体右侧 。
3、击球时 , 迎着来球 , 击打球的中上部 , 身体中心由右脚移到左脚 , 陪练要注意节奏 , 不要太快 。
4、动作还原很重要 , 每次击打完 , 动作结束后要注意及时还原 , 准备下一个动作 。
5、横拍和直拍正手攻球的动作要领是一样的 , 一定要注意的就是要用腰带动手臂 。
6、正手攻球的特点在于近台 , 动作要快 , 动作幅度小 , 借力打力 。
- 托卡世界
- 契诃夫第六号病室格罗莫夫是被什么人关进去的?
- 晚上野钓的技巧
- 刚开始跑步的人应该跑多少
- 怎么形容多看看别人的好处少计较一点
- 足球比赛的单循环赛制是什么意思
- 篮球简单的技巧
- 黄帝内经中关于珍视生命的经典表述是什么?
- 圣诞节的歌曲叫什么 有关圣诞的歌曲有哪些
- 结婚前,女方需要考虑男方的哪些方面?
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
