怎样通过食疗祛除老年斑？ _经验常识

老年斑全称为老年性色素斑。
这属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部，手背、额头，背部，颈部，胸前等。有时候也可能出现在上肢部位。
但是其实不必担心，因为一般人到了老年都会在脸上或者是手上长有老年斑，这是岁月的写照。如果脸上起老年斑会影响人的自信，出门最好带个帽子或者纱巾之类的来遮挡阳光的直接照射。注意不能在日光下暴晒，否则可能引起病变。
【怎样通过食疗祛除老年斑？】去除老年斑和年轻人美容一样，必须坚持才有效果。我家领导赵奶奶，年近七十了，听说家庭出身好，从年轻时就爱美，在我的记忆中常见她披着彩色披肩，是我见过的最优雅的老年女人。她的皮肤也白得发亮，是我见过的皮肤保养最好的老年人。有一次在楼下乘凉，我听她和我嫂子在讲她把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，一天3次。大约半个月就有效果，而且非常明显。另外她还说了去老年斑的几种方法，很多邻居都学呢，而且在这分享给大家：
赵奶奶说如果懒得涂维生素E、维生素A胶丸，可以天天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。能使皮肤光滑润泽，皮肤皱纹伸展，减褪色素，对去除老年斑是很有效果的。
另外，她还说不想花钱的另外一个办法，是把家常的大蒜切成薄片，贴在老年斑处摩擦到皮肤充血发红，一天3～5次。
食补的办法是坚持银耳鹌鹑蛋：取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，一天一次，并且要坚持！
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