三、食物要做成宝宝易于接受的形式 。比如，有的宝宝不爱吃适合大人口味的溜肝尖，可以给宝宝做成酱猪肝，切片后让宝宝拿在手里吃；有的宝宝不爱吃蔬菜，可以把菜和肉混合做成馅，包在面食中给宝宝吃 。
四、在家生活的宝宝一定要注意饮食的定时定量，不能一天到晚嘴不停地随意吃零食，而到正餐时却往往不肯正经吃饭，长期下去对宝宝的营养状况和生长发育都会造成不良影响 。
可以将一些肉炖得烂一些（看孩子喜欢炖肉放酱油的，还是白炖的，但一定要有咸淡味的），孩子吃米饭时，将炖烂的肉同米饭一起用勺喂孩子 。我女儿小的时候，也吃饭不好，经常是追着喂，有时候是趁着她玩东西的时候喂，一会一碗饭菜就都进肚了 。没有办法她不是自主吃饭的孩子，也怕她营养不够，现在已经10岁了，吃饭早就没问题了，巨爱吃肉，炒菜里的肉在她看来都不叫肉 。
鱼主要刺比较多，可以买些刺少的，如带鱼、平鱼等（我老公是海边的人，爱吃海鱼，我也觉得海鱼比河鱼好吃），你可以试试 。或者用鱼头炖豆腐也很好吃呀，再放些白菜也不错 。
超级简单又营养的蛋挞做起来
原料 。鸡蛋2个，牛奶1盒，白糖1勺，蛋挞皮9个
第一步，无油无水盆中加入一盒牛奶，倒入白糖搅拌均匀
第二部，两个蛋黄加入牛奶搅拌
第三部，最好过滤一下混合好的蛋液，出来会更滑爽
第四部，蛋挞液倒入挞皮7成满，
如果有菠萝呀，蓝莓呀各种水果切块放进去，那就是水果蛋挞喽
最后一步，烤箱180度，20分钟
哈哈，待蛋挞温了拿给宝宝吃吧[大笑][大笑]
你好，这里是吕布教烘焙，每天更新在家里就可以做蛋糕还有面包做法，不含任何添加剂哦，下面是我给宝宝推荐的辅食，酸奶蛋糕，这是以前的教程了，喜欢的话可以关注我
这个我是过来人！
直接干货分享！宝贝超爱吃！
第一：准备食材！
1.准备4-8个鸡蛋（根据自己家人的数量来拿捏）我家8口人，4大4小！我用了6个鸡蛋！
2.准备油一勺，白糖1-2勺，葡萄干（家里有条件的来点备用）
3.准备好一个打蛋器，没有打蛋器可以买一个矿泉水瓶子，把水倒掉或者喝掉，把底部剪掉，往上剪10厘米左右！剪成孔雀开屏的状态！
4.准备一个电饭煲！
5.准备家里人人都有的面粉！
6.准备两个容器，要一个大点的！另一个随意！
7.准备一代纯奶，（酸奶也行）什么奶都行！
第二：操作步骤！
1.把鸡蛋和蛋清分离，蛋黄打入小容器当中！蛋清倒入大容器里面！
2.在蛋黄里加一勺油，搅拌均匀，加入牛奶，搅拌均匀，再加入面粉，搅拌均匀！稠稀程度像八宝粥哪种程度就！搅拌好备用！
3.在蛋清里面加1-2勺白糖，根据自己的口味加入，用弄好的打蛋器或者孔雀开屏搅拌，打蛋器很省劲，孔雀开屏要人工一直搅，不能停，大概10-15分钟就可以了！搅拌程度就像雪糕一样的程度就！
4.然后把蛋搅拌好的蛋清往蛋黄容器里面先加入少许，搅拌搅拌，搅拌均匀后全部倒入蛋清容器里面！彻底搅拌均匀！
5.把蛋清和蛋黄搅拌均匀的食料倒入电饭锅当中！切记电饭锅里面记得刷一层油，防止粘锅！倒完后有条件的买来的葡萄干均匀的撒上上面！
6.盖上锅盖：按下蛋糕键！
第三、等着出锅开吃！
哈哈希望能帮助大家！
谢谢！
不懂的可以看我的视频！有视频教程！
【家有四岁宝宝，有哪些可以在家做的健康零食给宝宝吃？】https://m.ixigua.com/group/6799507425041842696/?app=video_article&timestamp=1583552035&tt_from=copy_link&utm_source=copy_link&utm_medium=ios&utm_campaign=client_share

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