为什么说“霜打的桑叶是个宝”呢？( 二 ) _经验常识

（3）霜桑叶富含：优质蛋白和人体必需的脂肪酸、粗纤维以及钙、磷、铁、锌、锰等微量元素。不仅可以泡茶喝，而且具有良好药用价值。可止渴、清肝、明目，还有祛风散寒功放。主治风湿发热，口干舌燥，肺热咳嗽，风湿痹症。尤其对于风热引起的感冒和咳嗽效果更好。
同时，长期服用有改善肝功能，降脂降压，调节血糖的作用。
（4）服用桑叶茶应该注意适量饮用，不能过量，因为桑叶属凉性，长期过量服用对肠胃不好。
桑叶是一味传统中药，为桑科植物桑的干燥叶。
《神农本草经》记载其主除寒热，出汗。
霜打的桑叶，其实说的是在某一个时间点上采摘，桑叶的效果可以更好地发挥，但这也是要根据具体的药物功效而言。
跟我们平常说的因时因地因人制宜差不多。
1、性味归经：
性寒味甘或苦，主归肺和肝经。
2、药物功效：
第一可以疏散风热，用于风热感冒和温病初起。
因为其性寒，寒可以清热，但是清热的力量比较弱，一般和菊花相须为用。
第二桑叶可以清肺润燥，用于肺热咳嗽，燥热咳嗽。
一般症状伴有咳嗽咯痰，色黄而粘或者干咳少痰。这是一个比较重要的功效。
用于这个功效的话，我们一般是蜜炙用，增强其润肺的效果。
如果想要发挥这个功效的话，古书记载可以使用霜降后的桑叶。
从中医五行理论来解释就是，秋季五行属金，而金对应的脏腑又是肺。
因而桑叶可以入肺经，解决肺脏的疾病。
霜降之后，由于天气的变化，桑叶清热的效果会变得温和更有利于滋润肺燥，滋养肺阴。

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所以，这个功效更适合使用霜降后的桑叶。
而且，因为霜降后的桑叶变得更加温和，我们在平时的生活中也可以经常泡水喝，起到预防保健的效果而不会有伤津的后果，引起口干之类的症状。
这也是“霜打的桑叶是个宝”的由来。
其实，在中医基础理论下指导运用的中药，它的具体使用是和中医理论密切相关的。
在中药里，同一味药因为要起到某个特定的效果，所以会有产地，炮制方法，采摘时间，药用部位，煎煮方法等差异。
霜降之后的桑叶就是一个典型的例子，但是我们在运用桑叶的其它功效的话，我们也可不必拘泥于霜降后的桑叶。
霜桑叶，是霜降之后的桑叶，说它最好，那是中医理论上提示的，春生夏长秋收冬藏，是天地自然规律，霜降之后或者说这个节气之后，天地气收，大气敛降，肺气肃降，秋天五行属金，肺五行也属金，，这时候的桑叶润肺降肺气最好，如此而已。
脱离了天地自然之道，脱离中医理论，说的都是不清不楚的。所以中医能运用万物治病，不拘泥于一药一方。
这个为什么说霜打的桑叶是个宝？这还真的不知道，好像有清肺止咳，清肝润燥等功效作用，用来蒸肉圆时在下面铺一层桑叶，等蒸熟了跟肉圆一起吃很好吃。至于如何种植？也是很好栽种的，不用说特意去照料它。
桑树在农村非常普遍，平常除了吃成熟的桑椹外，剩下的桑叶基本就拿来喂蚕！不过，农村有句俗语:“桑叶逢晚霜，愁煞养蚕郎” 。可以见得养蚕是多么的不容易！那为何又要说“霜打的桑叶”是个宝呢？

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