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b，运动
天气好我去学校操场跑步（不要非得有个伴才去）你有鼻炎你的伴又没有，成人的世界不要太依赖别人 。天气不好我就用keep在寝室做运动，之前的号，连续96天运动 。

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c,艾灸
从大三开始就尝试接触了艾灸，对于艾灸各种说法都有，有说没用的也有说有用的，有没有用，不要只听别人说，你去试了吗？我当时连续用了三个月，鼻子真的再也不堵了 。
d,泡脚
真的很佩服自己，在大学就走上了养生的生活，很多人都问我，这是老年人干的事 。那些得了鼻炎的人，请问等老了再干？来得及吗？所有别人说的话真的没有那么重要，关键是你做了吗？
我那个时候就开始每天泡脚，有艾草包，还有其他各类的都尝试过，就连有一次生日，我朋友送的生日礼物也是泡脚粉 。她知道我爱这些 。

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简单的事情重复做：
（1）预防和治好现在的感冒
（2）用喷剂暂时缓解已经有的感冒
（3）每天早上喝温水（将开水放10分钟）我都是早上起来把水倒杯子里，做一下拉伸，然后拉伸做一半，差不多就可以喝了 。
（4）坚持锻炼（哪怕是每天半小时，请动起来）不要玻璃心觉得丢脸，运动都丢脸？这么积极的事情！那还有什么不丢脸？
（5）艾灸（艾灸足三里，关元穴，三阴交等） 。
（6）泡脚
以上是我的真实经验，希望能帮助到你 。

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大部分的医生会说不能根治
本人用自己的亲身经历告诉你到底能不能根治
二十几年鼻炎患者的血泪史
大概小学一年级时候得上的鼻炎，起初家里人没重视，说是遗传，小孩子都是鼻涕哈哈很正常，我们本族有这种情况出现过，也就这样过了一两年 。
直到有一天一个懂行的人说，你这小孩是鼻炎呀！要赶紧治疗，不然以后影响上学的 。
就这样我的鼻炎治疗之路开始了 。
鼻炎的各种症状也在我身上一个又一个的出现了 。
在一次感冒了好久也没有好转，家里终于意识到了问题的严重性，去了医院开了药，后来一直吃着 。
鼻涕还是一如既往的流，那时候也没有用卫生纸的习惯，看有些大人用手捏了鼻涕之后左手去摸右脚跟擦干净，右手去摸左脚跟擦干净，少年的我竟然觉得很帅气，学会了 。。。
有时候感觉脚跟鞋子脏了，会换到鞋面上，擦干净之后心里竟然觉得很干净 。真是不懂当初的脑回路呀！
带来的另一个麻烦就是痰多，严重的时候总感觉嘴巴里面不干净，一直噗噗噗噗的吐，那感觉一般人真体会不到 。自己有时候都会感觉到恶心 。
还有最直接的学习不能集中注意力了，一道数学题看半天无法集中精神去解答，老是犯困 。一会就抓狂 。
最要命的是经常感冒，你能想象到睡个午觉起来就一直流鼻涕什么感觉么？不吃药一直流，吃了药犯困能睡一下午，让人抓狂 。
终于，九岁那年做了第一次手术 。
医生是那一块方圆几十里都很有名的医生，据说治好了很多鼻炎患者 。
在一个装满浅浅一层酒精的托盘里放满了一堆特制的小铁棍，医生把酒精点燃，瞬间燃烧起来，需要烧好长时间，这期间，医生又会拿一个带孔的铁环卡在你的鼻子上，然后就是重头戏了 。
一切准备好之后，医生飞快的用钳子夹起来一个在酒精里面烧了很久的铁棍，快速的插进你的鼻孔里面，你能感觉到铁棍和铁环碰撞的声音，能闻到过年烧猪毛的味道，还有那不受控制流出来的眼泪，在一阵呲呲呲的声音后医生收工，而你脸上全是眼泪，我发誓当时我真的没哭，但是真的不受控制呀！

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