燕麦和巧克力做成的燕麦巧克力是老人小孩们都非常喜欢的一款零食，那么燕麦巧克力有什么营养？
燕麦巧克力有什么营养
燕麦巧克力是由燕麦片、全麦片(全麦粉、小麦淀粉、大米、玉米粉、胡萝卜粉、碳酸钙、食用盐、维生素E)、植物油、麦芽糊精、椰子粉、蜂蜜、冻干芒果、冻干香蕉、冻干草莓、可可液块、全脂奶粉、乳清粉、白砂糖、食品添加剂(磷脂、香兰素、可可味粉末香精)制成的 。
燕麦巧克力有哪些口味
燕麦巧克力口味丰富，可以全方位满足你的口味 。目前燕麦巧克力的口味主要包括：原味、紫薯、黑米、抹茶 。
原味燕麦巧克力，最经典的口味，牛奶的味道香浓，牛奶、燕麦、巧克力三者完美结合，低调奢华，征服了无数吃货的嘴和胃 。
【燕麦巧克力有什么营养 燕麦巧克力有哪些口味】现在“抹茶控”随处可见，很多食品配上抹茶之后马上就变得“高大上”，味道也绝妙 。抹茶燕麦巧克力，越嚼越香，抹茶的香味口齿留香，让你爱不释手 。
燕麦巧克力吃多了会怎么样
我们都知道不管什么时候，零食多了总是不好的，对于燕麦巧克力也是如此 。根据燕麦巧克力的配料表显示，成分中含有代可可脂，也就是你们常说的人造巧克力 。它是属于一种反式脂肪酸，少吃偶尔吃的问题都不大，但是吃得过量就不好了 。
代可可脂中含有人体消化不了的蛋白质和人工合成脂肪，这两种成分都会引起人体的消化不良，食用过量不仅会阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起因蛋白质消化不良的中毒现象，腹胀、腹泻、腹痛等不适的症状也是有发生的可能的 。
肾功能不好的人吃燕麦巧克力也要有个度，大量摄入代可可脂、植物性蛋白质会导致体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，导致肾功能衰退，不利于健康 。
总只一句话，燕麦巧克力可以少量吃偶尔吃，不建议一次性就吃多多，这样是不好的 。

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