例如,一人的身高173cm,体重76kg,则他的BMI为76除以1.73乘1.73等于25.39 。男性BMI指数的正常范围是20至25,女性的BMI正常范围是18至23 。低于下限则偏瘦,高于上限则偏胖 。
体重指数
就是看每个人的身高和体重是不是协调
其实也是个参考指标
根据个人情况判断
体重除以2个身高
正常范围19_24
法定年龄18岁以后为成年人;16岁到18岁为青年;13岁到16岁为少年;八到13岁为童年;一至八岁为幼年 。除18岁以外的年龄段 。都是我个人的观点,不知各位师友们是怎么看待这个问题的?
BMI的计算公式是体重除以身高的平方,以我的身高和体重为例……
BMI是体质指数的英文缩写 。计算方法其实是男女通用的,计算公式是体重(kg)除以身高(m)的平方,举个例子:假如老王的体重是70kg,身高是170cm,则计算公式为70/1.7*1.7=24.2中国营养学会确定的BMI的参考范围是18.5——23.9,BMI的值在这个范围内就是比较理想的体重,如果是大于23.9,且小于28为超重,大于30则为肥胖,所以老王的体重是属于超重 。

文章插图
首先,用体重秤和尺子测量出自己的体重和身高,换算成公斤和米,体重公斤除以身高米数平方计算出BMI 。
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接着,查看成年BMI数值:
低于18.5——过轻
18.5-23.9——正常
24-27——过重
28-32——肥胖
高于32——非常肥胖
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当然,也可以直接查看现成的BMI身高体重表,查找自己所在区域 。
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另外,女性受孕最佳的BMI是17.5-23之间,上下浮动不多也没有影响 。
总结
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首先,用体重秤和尺子测量出自己的体重和身高,换算成公斤和米,体重公斤除以身高米数平方计算出BMI 。
接着,查看成年BMI数值:
低于18.5——过轻
18.5-23.9——正常
24-27——过重
28-32——肥胖
高于32——非常肥胖
也可以直接查看现成的BMI身高体重表,查找自己所在区域 。
另外,女性受孕最佳的BMI是17.5-23之间,上下浮动不多也没有影响
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