可以的，两者并没有关联 。
人皮肤中的黑色素是皮肤黑色素细胞自身合成的，是一种氨基酸衍生物的聚合物 。
黑色的食物中的色素跟皮肤中的黑色素不是一个东西 。如黑豆中含有丰富的花青素，食用后不仅不会加重色斑，反而花青素有很好的抗氧化作用，可以帮助减轻色斑 。
【祛斑时能吃黑色食物吗？该怎么注意饮食？】可以吃的，食物里的黑色素和沉积在皮肤上的斑点没有直接关系 。祛斑时要注意的是不要晒太阳，不要吃感光的食物，比如柠檬，芹菜，要注意防晒，紫外线是直接伤害皮肤的，平时吃点黑芝麻，对皮肤和头发好 。黑色食物大都富含花青素，有很好的抗氧化功效 。对皮肤很好的，不用担心 。
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