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猝死之所以可怕 ， 第一就是难以预料 。大部分猝死的患者都发生在医院之外 ， 很多人都是正常工作或者进行活动的过程中突然倒地 ， 附近的人根本就不知道具体发生了什么问题 ， 轻易也不敢前去救治 ， 错过了最佳的救治时间 。
而猝死可怕还在于第二点 ， 就是针对救治的时间只有可怜的几分钟 ， 在这几分钟里 ， 患者得不到救治 ， 那么基本就要以悲剧收场 。这是因为猝死以后 ， 心脏停止跳动 ， 大脑因为缺氧在5分钟左右就会受到伤害 ， 这个伤害是不可逆的 。超过这个时间 ， 救治就会变得更加困难 。

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发现有人倒地以后 ， 第一时间应当确认患者是不是昏倒 ， 拍打其双肩以后 ， 观察病人胸腔和腹部有没有起伏 ， 如果没有反应 ， 也没有起伏 ， 就说明患者需要紧急的心肺复苏了 。
心肺复苏主要的步骤就是打开气道 ， 按压胸部中间位置 ， 最后人工呼吸 。这三部循环来做 ， 一直到医务人员赶来 。
现代人压力太大了 ， 还是希望年轻人要注意身体 ， 早睡早起 ， 每天进行一定时间的锻炼 ， 不要以为自己年轻就可以为所欲为的挥霍健康 。
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没有过度劳累 ， 就不会突然间猝死 ， 对吗？
【知名演员高以翔猝死，为什么猝死如此可怕？】心跳呼吸骤停 ， 心肺复苏的时机只有四五分钟 。不是专业人员 ， 难免手忙脚乱 ， 甚至吓得束手无策 。国人的急救知识太欠缺了 。2/3院外死亡就是这个原因 。另外开句玩笑 ， 心外按压很累的 ， 是个体力活 ， 要不停换人 。不知道医院抢救几个小时 ， 怎么坚持下来的？除颤仪好些 。

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