生完二胎如何避免产后抑郁症?( 二 )


如果是莫名其妙的抑郁,建议多和朋友说说话,不要看悲伤的故事,有机会就出去转转!
如果是因为心理有问题,一定要说出来,是什么地方让你不舒服!比如,二胎之后经济状况不好?没有人照顾你?老公不关心你?不想一个人带孩子?讨厌婆婆逼生二胎?
这个时候特别需要老公的无微不至的关怀,他如果不能和你共同面对这些问题,那你就真的会抑郁!所以你有什么话就直接说出来,不要憋在心里,也许有人会给你一个大大的拥抱,告诉你你不是一个人!如果确实看不到希望,那我在这里给你加油,你熬过去了,以后孩子大点了你可以选择自己想要的生活,没有人是弱者,你也许回头一看觉得自己好棒,什么都可以战胜!
总之,抑郁的姐妹们,加油,相信自己会好的!


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