“你以为的不一定是你以为的”
大家好，我是喜欢较真儿的“有来较真儿君”，今日起，特辟“较真儿（jiaozhen）”栏目，来跟那些散播健康谣言的人好好较较真儿 。
欢迎各位杠精来评论区跟我开杠 。
No.1大姨妈期间会瘦吗？
【月经期间怎么减肥瘦得快 经期期间可以减肥吗】错觉！
大姨妈期间不会瘦！瘦也是你视觉上的错觉 。

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如果来大姨妈能让人变瘦的话，估计有人想来一辈子 。

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月经期体重下降，实际上是水分的减少，不是脂肪！
雌激素、孕激素对人体的体液平衡有调节作用 。
卵泡期：雌激素处于高水平状态，容易出现水钠潴留，所以月经前会出现水肿 。
黄体期：孕激素升高迅速赶超雌激素，水肿状态得到轻度缓解 。
月经来潮：雌孕激素水平达到低值时，子宫内膜脱落流经血，此时多余的水分也被排出体外身体水肿问题也得到改善，会让人出现体重下降的错觉 。
No.2大姨妈期间暴饮暴食不会胖吧？
当然会！
别为不想减肥、胡吃海塞找借口！
什么时候暴饮暴食都会胖，大姨妈期间也不例外！

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“大姨妈期间暴饮暴食不会变胖，因为月经期新陈代谢较快” 。
“大姨妈期间暴饮暴食不会变胖，因为月经期新陈代谢较快” 。
纯粹的谣言！
女性经期新陈代谢不会变快，反而会变得慢，暴饮暴食容易使脂肪囤积在体内，能不胖吗？
期不敢洗头的那些人，估计是怕脑子进水吧 。

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如果不能洗头，那些月经周期长达十天半个月的人，头顶岂不是要絮成鸟窝？

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观点1：刺激头部神经系而导致头疼 。
评述：并不会，用冷水洗头才会引发头疼 。
观点2 ：会导致全身血液流向大脑，女性经期血流速度慢，洗头会更慢，经血无法及时排出，导致痛经 。
评述：目前，没有任何科学依据证明，经期洗头可导致痛经 。
No.4大姨妈会传染给别人吗？
不会！
能不能传给女生不确定，但不能传给男生是真的 。

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当你和闺蜜月经趋于同步的时候，不是相互传染的结果 。
有可能与相同的外界环境影响激素分泌相关，也许是月经不调或月经周期不规律、经期长短不一等造成月经时间同步的错觉 。
No.5内衣裤需要用热水烫吗？
不需要！
死猪都不怕开水烫，内衣内裤更不怕 。

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所以你想企图用热水给内衣内裤消毒杀菌，不太现实！

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高温消毒的前提是“高温+时间”：你能保证热水烫内裤的温度一直是100℃，且持续15分钟以上吗？

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