如果宝宝每日服用2-5万IU/天（相当于50-125粒400IU的维生素D3），连续数周或数月可发生中毒；  
敏感宝宝每天服用4000IU（相当于10粒400IU的维生素D3），持续1-3月可中毒 。  
根据美国医学研究院（IOM）的建议：  

• 0-6个月婴儿每天可耐受维生素D的最大摄入量为1000IU；
• 6-12个月为1500IU；
• 1-3岁最大摄入量为2500IU/d；
• 4-8岁为3000IU/d；
• 9岁以上及成人为4000IU/d 。

因此，常规剂量补充维生素D是相对比较安全的 。如果妈妈怀疑宝宝吃了过多的维生素D，可以到有条件的医院进行25羟维生素D水平的检测 。  
需要注意的是，维生素D中毒主要通过摄入大剂量的维生素D补充剂引起，饮食或日晒不会导致 。  
维生素D中毒缺乏特殊的表现，如恶心和呕吐，精神不振、尿频等，也可导致骨痛和肾脏损害 。  
各位爸爸妈妈们一定要注意，把药物放在宝宝不能触及的地方，不要随意给宝宝补充各种维生素和微量元素，需要为宝宝补充各种维生素和微量元素等营养保健品时应咨询医生的建议 。  

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