干发菜一般需要泡多久 干发菜一般需要泡多久能吃发菜， 这也是一种吃的了， 还是有很多人都是喜欢的的 。 当然也不是任何人都是可以吃发菜的 。 哪些人是不能吃发菜呢？
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干发菜一般需要泡多久：
泡2个多小时 。
发菜的做法其实是很简单的：
将干发菜浸泡在水里面， 洗干净之后， 切短， 加入鲜姜丝以及葱丝， 并且加入：酱油、醋、糖等作料调均匀就可以吃了 。
还可以将切碎的发菜， 和鸡蛋一起蒸或者是摊成煎饼， 冷却了之后根据需要切成各种形状， 加入调料 。
也可以用发菜来做成汤， 味道也是相当的鲜美的 。
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哪些人不能吃发菜：
发菜， 这是寒性食物， 阳虚、气血虚或者是痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症， 都是要禁忌寒性食物的 。 发菜的寒性是会助长慢性的胃炎患者体内中的寒症 。
【干发菜一般需要泡多久 干发菜一般需要泡多久能吃】所以， 慢性胃炎的人群是不能吃的发菜等寒性食物的 。
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