樱桃的颜色鲜艳 ， 味道酸酸甜甜的 ， 吃起来让人回味无穷 ， 而且有很高的营养价值 ， 但是樱桃吃多了会上火吗?
樱桃吃多了会上火吗
吃适量樱桃不会上火 ， 但樱桃吃多了很容易上火 ， 一般一次吃10个左右比较合适 。樱桃热性食物 ， 容易上火的人、热性病患者不要食用 ， 不然会引起流鼻血等症状 ， 降低人体免疫力 ， 增加感冒风险 ， 所以不应该吃太多樱桃 。
樱桃一次吃多少合适
樱桃营养价值很高 ， 经常食用樱桃有很多好处 ， 但一次性吃太多很容易上火 ， 所以一般一次吃10个左右比较合适 。有些人因为体质的关系 ， 可能吃很多樱桃都没事 。但对于大多数人来说 ， 吃多了腹部会产生不适的感觉 ， 影响正常生活 ， 而且樱桃中含有的氰甙物质大量堆积在人体里 ， 会造成铁中毒或氰化物中毒 。所以 ， 吃樱桃得适量 。
吃樱桃会不会发胖
一颗樱桃所含热量大约是四大卡左右 ， 平时走30分钟左右的路就可以把它的热量消耗 ， 与其他食物 ， 如苹果、牛奶、面包等相比 ， 樱桃所含的热量特别低 。另外 ， 樱桃的铁含量、维生素含量是可观的 ， 所以吃樱桃不仅不会发胖 ， 还能补充人体所需的各种铁镁钙等微量元素 。樱桃当中含有的膳食纤维有助于促进肠胃的蠕动 ， 预防便秘 ， 有一定的减肥作用 ， 但是不能因为有助于减肥而多吃 ， 樱桃多吃了会上火 ， 严重的话会产生中毒现象 。
樱桃不能和什么东西一起吃
黄瓜
樱桃中的维生素c含量非常的丰富 ， 这是一种非常强大的抗氧化剂 ， 能够美白肌肤 ， 还能够去斑 。而黄瓜当中含有维生素c的分解酶 ， 因此会破坏樱桃中的维生素c就不能够起到补充维生素的作用了 。
胡萝卜
樱桃中有维生素c ， 而胡萝卜中也有维生素c分解酶 ， 一起吃也会破坏其中的维生素 。
动物肝脏
樱桃还不能够和动物的肝脏一起吃 ， 因为动物肝脏中的铜 ， 铁离子比较多 。会影响樱桃中维生素c的作用 ， 所以最好不要一起吃 。
草莓
【樱桃吃多了会上火吗 樱桃一次吃多少合适】草莓当中的维生素c含量非常的多 ， 如果吃了樱桃 ， 在吃草莓的话 ， 很容易上火 。

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