火龙果加什么减肥最快 火龙果加什么减肥最快有效要说起这个火龙果 ， 这也是相当的好吃美味的 ， 吃在嘴里的感觉是相当不错的 ， 早上吃火龙果好吗空腹吃？
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火龙果加什么减肥最快：
1、火龙果香蕉减肥茶
所需材料：新鲜的香蕉一片 ， 鲜火龙果一片 ， 菊花9朵 。
制作方法：
把被子温热 ， 加入菊花和火龙果 ， 注入开水进去 ， 盖上盖子浸泡个5分钟 。 将火龙果菊花去渣 ， 放香蕉进入茶中浸泡就可以了 。
2、火龙果糯米糕
所需材料：火龙果、乌梅、青瓜块、糯米糕、蜂蜜 。
制作方法：
将火龙果的皮去掉 ， 切成块 ， 将乌梅的核去掉 ， 青瓜块和糯米糕放入到火龙果的容器里面 ， 加入适量的蜂蜜调味就可以了 。 这不仅是可以开胃消食的 ， 营养也是非常丰富的 ， 减肥效果也是非常不错的 。
3、火龙果小汤圆
所需材料：小汤圆若干、少许的猕猴桃、火龙果、草莓 。
制作方法：
将水果都切成小丁 ， 烧开一锅水 ， 放入小汤圆 ， 等汤圆浮上水面 ， 就可以了 。 将煮好的汤圆盛入碗里面 ， 适当的放一些煮汤圆的热汤 ， 将水果撒在上面 ， 搅拌均匀就可以了 。

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早上吃火龙果好吗空腹：
最好是不空腹吃火龙果 。
火龙果是可以帮助排毒和消化的 ， 虽然不会有中毒的反应 ， 但是也不推荐经常空腹吃、
在夏季 ， 如果是消化能力很好 ， 那是可以空腹吃的 。 但是在冬天 ， 即便是消化能力好 ， 也不推荐空腹吃 。
火龙果的味道是比较甘甜的 ， 体质虚冷的女生还是不要吃太多的火龙果 ， 最好是饭后喝火龙果汁 。 火龙果是可以解毒、保胃 ， 还具有多种的其他营养物质 。 比如说里面是含有花青素的 ， 这种物质是可以抗氧化、抗衰老以及预防老年痴呆的作用 。

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