【床对门口风水怎么样 床铺不平整会导致】晚上睡觉容易醒、睡不着、早上不想起床、睡眠质量不佳、一觉醒来腰酸难受，以上睡眠问题已经成为当代年轻人不可回避的问题了 。睡眠质量与生活压力、工作情况、情绪状况、人际关系等诸多原因有关，其中，床垫的舒适程度是一个不容忽视的因素 。
虽然床垫对我们的睡眠质量起不到决定性作用，但却影响着我们的睡眠情况 。
一、夜间经常处于半梦半醒状态
有些朋友在睡觉时经常会出现半梦半醒状态，自己往往察觉不到问题原因 。小编提醒大家，很有可能是床垫使用时间太久造成的，床垫使用久了，其舒适度会减少，弹簧也有可能失去原有弹性，不能均衡支撑身体，让身体处于凹陷的状态，进而让人睡不踏实 。

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二、晚上睡不着，躺在床上翻来覆去
很多人暗示自己要入睡，但就是很难睡着，到了早上又不想起床 。小编建议大家不要把这种状况归咎于手机，认为是电子产品带来的影响，许多情况下与床垫变形有关，如果床垫对身体的支撑下降，那么其舒适感就会大大减少 。另外，如果螨虫处理不干净的话，会使人感觉不舒服，很难入睡 。

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三、睡觉起床后身体不适
睡觉起床后身体不适说明床垫不平整，长时间使用这样的床垫会导致人的脊椎变形，白天没精力工作和学习，因此小编建议大家定期保养和维护床垫，以保持其舒适度和平衡性 。

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