孕妇糖尿病吃什么蔬菜

患有妊娠期糖尿病的孕妇应该选择升糖指数比较低,高膳食纤维含量 , 容易消化和清淡的食物 。蔬菜应该选择黄瓜,西红柿,青菜,芹菜,紫菜 , 洋葱等一类的蔬菜 。
【孕妇糖尿病吃什么蔬菜】妊娠期糖尿病的孕妇并没有说什么东西一定不能吃,只是要按照需要量来吃,并且要尽量选择升糖指数比较低的食物 。要进行饮食方面的控制,制定糖尿病的食谱,根据不同孕妇孕前的体重和孕期体重增长的速度来决定 。在控制总热量的原则下,营养全面均衡,规律进餐,少量多餐 , 注意粗细粮的搭配,保证母婴的需要,体重适当的增长 , 避免能量过度的限制 。


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